“我很好”=“救救我” ――――――微笑抑郁症

提到抑郁症，大多数人都想到消极悲观，萎靡不振，兴趣减退，脑力不足等，但有这样一个群体：—他们习惯性面带微笑，用阳光的外表来压抑内心的焦虑和负能量，且很难被身边人感知，有时连本人也难以发觉，不确定性更大。他们就是微笑抑郁症。 什么是微笑抑郁症？ 微笑抑郁并不是一种精神疾病的诊断类别，而是一种抑郁症患者对自己病情的反应模式。虽然他们看起来在笑，但实际上每天都在低落的情绪中挣扎而且这类群体自杀成功率相当高。 “微笑抑郁”者确实有很多抑郁症的症状：感受到焦虑、疲惫与绝望，可能导致失眠，丧失兴趣与性欲，甚至有自杀倾向，我们需要关心他们，而不能以如下的方式对待他们。 很多人认为这没有什么大不了的，是的，“抑郁情绪”也许过几天就好了，但“抑郁症”必要的时候一定要进行药物控制，自己好起来的可能性真的很小很小，不了解、不接受成为了罪魁祸首，这些言语会让他们觉得更加绝望，将他们更加的边缘化。 如何判定微笑抑郁症呢？ 由于他们不像典型抑郁患者那样――闭门不出，少言少语，消极无助等。他们反而是乐观开朗，社交能力正常，甚至在某些方面超常发挥等，以至于身边的人，甚至他们自己都不知道自己抑郁了。 抑郁症的判断是自己做不了的，需要去正规三甲医院看精神科医生，不要相信网上做的问卷，问卷也只是参考，更多的是临床观察与访谈。 确诊了，咋办？ 抑郁症患者是无法凭借着自身的力量去帮助自己康复。也有很多人认为这没有什么大不了的，是的，“抑郁情绪”也许过几天就好了，但“抑郁症”必要的时候一定要进行药物控制，自己好起来的可能性真的很小很小，所以要去吃药。 最后谨记：抑郁症患者的表情不一定是情绪的体现，或许只是一套面具。