放下

放下一个人一定是一件很难的事吧。 一个朋友和我诉苦说，最近发现伴侣背叛了她。通过翻手机，翻钱包等方式，敏感的她找到了很多证据去证实了这件事。证实后反而不能接受，她说想不明白为什么一个人可以在短短的时间内就爱上另一个人。过去的生活重心都是伴侣，自己所有的活动都是根据伴侣的生活节奏来安排。突然发现伴侣出轨的她宛如晴天霹雳，觉得没有一个人可以依靠着生活后，整个人空落落的。 她说的最多的就是她根本放不下他，心里总是记着他的事儿。那所谓放下，到底要怎么做才是真的放下了呢？ 其实你在这时候做了一个选择，你选择一直沉浸在悲伤的感觉里，在被背叛的故事里，在对伴侣的愤恨里，这时候你当然会觉得自己放不下这一切。 但是人是可以做选择的，放下就是放下你过去做的选择。放下过去所做的以为是对的体验，以为是真的信念，以为是这样的情绪。 放下不是去改变什么，不是改变别人，不是改变你自己的行为，而是重新做一个选择。选择什么？张开自己。当我们打开自己，我们的生命充满新的可能性，我们生命是可以有很多的新的机会，新的水果，新的可能性。