对婚姻伤害最大的“小三”，原来是她

记得曾经有一篇社会调查，走访了一千例婚后女性，去调研她们认为的最影响夫妻关系的几个原因。其中，排在第一位的就是“小三”，远远排在沟通不到位和三观不和之上。可见，在女性眼里，出轨造成的伤害远远高于婚姻中的其他问题。 前几天，一个来访者来找我咨询，我们就叫这位女士A女士吧，她和老公结婚三年，有一个两岁的宝宝，A女士今年29岁，老公31，她的老公是一家企业的高管，收入挺高，A女士原本也是名牌大学毕业，但为了带宝宝选择了做全职妈妈。 在三个月之前，他们的生活还很幸福。但是最近三个月却频繁吵架，吵架的原因主要是因为她的老公接手了一个项目，开始频繁的出差，而且，三个月前，A女士发现，她的老公和前女友还有联系。她跟我回忆，三个月前的某天，她偶然看到老公微信，老公前女友发来微信说谢谢你之前帮我做的某件事，有时间请你吃饭。 A女士看到信息火冒三丈，就去跟老公对峙，说你跟前女友为什么还藕断丝连，你是不是还爱着她。起初，她老公也认真的跟她解释，说就是前女友找他帮个忙，他恰好能帮就出于礼貌答应了。事情进展的还蛮顺利，所以那个前女友就发了一条感谢信息。可是A女士越想越不对劲，她们夫妻关系三个月的噩梦就开始了。 在这三个月里，她的老公从耐心解释到不耐烦，她也从老公的态度转变觉得老公真的出轨了，和前女友旧情复燃了。“我就像一个神经病一样去调查他们关系的蛛丝马迹，每个月去调老公的通话记录，还在他车里装了GPS定位和窃听，找黑客复制了老公的所有微信聊天记录”A女士如是的跟我诉说着。 可是哪怕所有的调查都证明了老公并没有出轨，但是她还是觉得老公隐藏能力强，没有被她发现，所以她变本加厉的调查，老公每次出差或者是开会晚回家，她都会一遍遍的打视频电话，确定老公没有骗她，就这样过了三个月，不厌其烦的老公决定跟她提出了离婚，到这时候，她甚至都觉得老公是为了跟她离婚跟前女友在一起。 所以我们看到了吗？哪怕所有的调查和证据都不能证明老公出轨，但只要埋下了不信任的种子，这颗种子就会生根发芽，最伤害婚姻的不是真正的小三，因为真正的小三我们可以去用很多办法去分离，亦或真正的出轨我们可以选择痛快的结束婚姻。但因为不信任感的种子，萌生出的假想“小三”，确造成了很多原本幸福的婚姻走向破裂。 因为婚姻的不信任感一旦产生了，婚姻的安全感一旦缺失了，重塑很难。而对婚姻关系伤害最大的，恰恰是这种不安全感。 当我介入这场咨询开始，A女士就不断的跟我强调，为什么明知道我缺乏了安全感，他不能给我更多的安全感，甚至会故意躲着我呢，后来，我和她的老公也交流过，她老公给我的答案就是，她太紧张了，草木皆兵，我被压的喘不过气来。 这就是婚姻模式中的追逃模式，我问A女士为什么追呀，她说因为我老公一直在逃，我问她老公为什么逃呀，他说因为A女士不停的追。 其实整个咨询案例看下来，我们发现，从发现前女友信息的那一刻起，从不信任感的种子埋下开始，整个故事就有了结局。安全感是所有人际关系尤其是亲密关系的基础，可是，当不信任的种子埋下以后，安全感就会越来越少直至消失。 那为什么安全感缺失大多发生在女生身上呢？又为什么很多全职妈妈家庭主妇会极度缺乏婚姻安全感呢？ 这里我们要引申一个概念，叫婚姻中的依附感，或者叫托付心态。著名NLP大师、国内著名心理咨询和两性关系学者李中莹先生在他的《亲密关系全面技巧》中就提到了这一概念，李中莹先生指出，托付心态是对婚姻关系最具杀伤力的心理模式。把自己的幸福完全依附于我的伴侣，让对方照顾自己的幸福人生，是一种极端不可取的婚姻心态和心理模式。健康幸福的亲密关系，一定是我能照顾自己的人生幸福，你也能照顾自己的人生幸福，我们才会是1+1大于2的亲密关系。 所以作为当代女性，首先，我们不能因为家庭或者是孩子放弃自己的人生，女人就算没有自己的事业，也起码要有自己的工作，就算没有自己的工作，也要有自己的生活自己的人际圈和自己的事情做，不要一颗心全都扑倒自己的伴侣和家庭中，这会让对方有极大的压力感。著名家庭教育导师张晋导师就曾经讲到过，如果你自己是一条藤蔓，你就不可控制的会让自己依附于一根树干，但当你自己成长为一棵参天大树，你不需要依附，反过来，其他的藤蔓还会依附于你。 其次，女性更要学会培养自己的自信心，不要觉得自己结了婚就不用打扮自己了，不用拥有女人该有的魅力了。化妆、美容、健身一样都不能少，同时要多读书，同时培养自己的内在外在魅力，失去了年轻少女的活力同时，我们要收获成熟女性的知性。 最后，在我们的亲密关系中，要学会给生活适当的仪式感和小浪漫。所有的爱情都会从激情走向平淡，也都会从轰轰烈烈走向柴米油盐，如何在平淡的生活中激起一些涟漪，这是我们可以做到的。不要老想着老夫老妻了，搞这些干什么，越是老夫老妻，越要过出仪式感。偶尔的烛光晚餐，偶尔的共同出游，尤其是亲密关系的关键纪念日，这对于我们经营好自己的婚姻非常非常重要。