憤怒情緒的特性

很多人不暸解「憤怒」，它是人類必需具有的緊急情緒。因爲憤怒有時會爆發ㄧ些破壞性的行為，所以就被人類誤認為是不好的，其實破壞性不過是行為的結果，很多情緒本身是真實而且可以存在。 我們來看這極端例子，假使有個媽媽突然走到兒子身旁，沒理由的賞他孩子ㄧ巴掌。對這媽媽而言那是緊急事件，這兒子可能覺得被媽媽莫名其妙被賞了ㄧ巴掌，他覺得被攻擊或不舒服，是媽媽自己走迷路，才對兒子發怒。 這兒子可能認為自己不可愛，不然媽媽怎會突然攻擊我？這兒字覺得被傷害、沒有價值感、孤獨、不被人喜愛。 雖然，這兒子覺得受到傷害，但這兒字他很少了解他正在承受傷害，而表現憤怒。試問當你正處某個緊急事件中，你如何表現你真時感覺？年會說什麼？你會做什麼？