从小缺爱人际沟通问题

从小缺爱的人，在父母面前感受和想法得不到表达。被压抑，被忽视，你就不能有自己的感受，不能有自己的想法，因为这些东西是不被接纳的，不被理解的。   所以没有想法，没有感受，人际沟通的时候要说什么？ 就会变得非常困难。因为沟通其实就是要表达你的感受，表达你的想法，那这些东西你都没有。   实际上缺爱，需要在咨询中有一个长期的“养育”过程，在这个咨询的设置里，感受到被理解，接纳，关心，然后慢慢发展自我，发展感觉，疗愈那些不被爱的感觉，需要重视，关心，有些感觉被确认了，比如我是被爱的，被理解的，被接纳的，当这些有了之后，感觉会出来，自主性慢慢也会发展出来。   当感觉发展出来，自主性发展出来，内心的很多东西就很丰富了，沟通自然就解决了。   沟通实际就是谈内心的东西，内心的东西有了，要谈的东西就出来了。 当你的感受和想法能够表达出来，人际沟通也就没问题了，因为不能表达感受和想法的话，没办法沟通。   亲爱的，你是宝贵的，你是珍贵的，你是值得被爱的。   从小缺爱人际沟通有问题的人，需要被关爱，被重视，被理解，特殊个性化的咨询方案。