压力vs动力

你如何看待压力？魔鬼，抑或天使? 在我看来，它是魔鬼，亦是天使。它是什么，取决于我们自己如何看它，也就是我们对压力的认知。 心理学家发现，压力和效率的关系是“倒U形曲线＂，当压力值为零或最高值时，效率最低。当压力值处于中间值的时候，效率是最高的。由此可见，适中的压力是帮助我们创造最好业绩的推动力量。＂对，压力是来帮助我创造更好业绩的＂在这样的认知支持下，压力便成为我们取之不竭的源源动力，＂压力如天使时时与相伴＂。 应对压力的有效途径，一是跻身行动派，二是进行目标管理。简言之，＂马上开干＂+＂SMART实操。想，永远是问题；干，才会有结果。迎着压力，朝着目标马上行动，才可能创造自己想要的结果。 关于SMART原则的应用，下次叙。