老公忘不了前女友，我该怎么办？

　　来访者：女，27岁，专科文化，某企业职工，已婚 　　主诉：我和老公结婚已经三年了，说实话，他平日里对我挺好的，体贴，细心，有什么事也愿意顺着我，喜欢哄我开心，我能感觉出来，他是爱我的。可是，他手机里一直存着他和他前女友的照片，每次我看到，心里就很不舒服，很难受，也很委屈。我不知道他到底什么意思，是留恋前女友，还是后悔和前女友分手，或者，还是期待着有一天和前女友破镜重圆。刚开始和他在一起时，我都容忍了他这样，不想让自己像个爱妒忌的女人那样讨人厌。我想，也许和我在一起后，他慢慢就会忘掉那个女人，删掉那些照片吧。然而，这都三年过去了，那些照片他还保留着，有时还偷偷地翻出来看，我真的受不了他这样了。很多时候，看到他拿着手机翻看的时候，就想和他大吵一架，把他手机甩掉。但我怕这样会影响我们夫妻的感情，所以一直克制着自己的冲动。这种克制让我很难受，很痛苦。特别是最近这段时间，我听说那个女人离了婚，我感觉心里一下子就慌了。我怕老公会去找她，和她言归于好，把我抛弃。我真的很担心，这种担心搅的我开始失眠，每天疑神疑鬼，老公下班晚回来一会儿我就开始担心，是不是去找他的前女友了。我知道自己这样不好，可我不知道自己该怎么办才好。每天这样担惊受怕的活着，我自己也很累。老师，我该怎么办，您能告诉我吗？ 　　 　　 　　咨询师分析：从来访者的叙述中我们不难理解她的感受，毕竟一个已婚三年的男人，手机里一直存着前女友的照片，并时不时翻出来看看，的确是一件让人很不舒服的事情，其行为也确实值得怀疑。特别对于他的伴侣来说，出现这种安全感的危机最正常不过。但是，我们却也从来访者的叙述中发现了一些问题，那就是，对于这件事她一直都没有和丈夫沟通过，为了避免出现影响夫妻感情的争吵，任凭自己的猜测左右着自己的思维，也不敢和丈夫去进行一次开诚布公的交流。而所有猜测全部是负面的，从而加重了她内心安全感的丧失。 　　我们知道，夫妻关系是需要沟通的。很多事情，一方不说，一方不问，全凭个人猜测去行事，这个婚姻必然会出现不和谐的音符。因为即使是夫妻，也无法做到能对对方的心思揣摩透彻，谁也不是谁肚里的蛔虫，这样猜来猜去，不仅浪费时间和精神，还容易产生误解。周星驰的电影《大话西游》里唐僧对孙悟空说，你要什么就说嘛，你不说我怎么知道呢？在婚姻里其实也是这样，夫妻之间最忌讳猜来猜去，彼此不做沟通。你不说对方怎么知道你要什么？你不说对方怎么知道你不懂他？所以，有什么心事说出来，对方知道你心里怎么想的，才能够和你在一个平台上，共同来面对，解决这件事情。否则，两人的思想根本不在一个频率上，怎么会不出现问题。不要过分担心争吵带来的负面影响，适当的争吵，也不失为一种沟通的方式，只要沟通达成，是不会影响夫妻感情的，甚至还可能会增进夫妻的情感，因为你们对彼此的了解又加深了一层。当然，有不争吵的沟通方式，还是不要争吵的好。我只是想说，即使争吵，也并不可怕。 　　在来访者的叙述中，我们可以感觉到，其实这个男人是爱自己现在的妻子的，对她关心，体贴。或许，在他的心里，对于前女友，只是一段无法忘怀的美好回忆，他不舍得删除那些照片，是担心那些作为记忆印记的存在，一旦删除了，自己会慢慢淡忘那段美好的记忆。 　　但是，很显然他没能顾及到自己妻子的感受。我愿意相信，他这样做并没有恶意，只是一种沉浸在自己情绪中的疏忽所致。他没有想过，自己的一个无心行为，会给妻子带来这么大的困扰。而妻子的沉默，使他更加意识不到自己行为的不当，更加认定了自己行为的合理性。至此，我们可以揣测一个结论，这就是一个美丽的误会——男人因为怀旧，忽视了妻子的感受；女人因为爱男人，怕失去，所以不敢问。 　　而这个误会消除的最好方式，无疑就是沟通。女人对丈夫说出自己内心的感受，希望得到丈夫的体谅和理解。男人也需要说出自己这么做的原因，从而获得妻子的理解和支持。我相信，若是这位丈夫知道了妻子内心真实的感受后，会有所改变。 　　从某一个方面说，一个男人总是怀念前女友，说明这是一个重感情的长情男人。若是能够打开这个男人的内心，只会使这个男人更加爱你，而不会产生负面影响。遇到好男人，不仅仅需要及时把握，还需要你拥有把握的技巧，这点至关重要。 　　至于来访者所担心的，丈夫前女友已经离婚，丈夫是否会和前女友和好的问题。从来访者的叙述中，至少我们没有感觉到有这一点征兆，她的丈夫依然每天按时下班，每天对她关怀，体贴，一如既往的对她好。说明她的丈夫并没有重拾旧爱的想法和表现，这点勿用担心。 　　建议该来访者及时和丈夫沟通，不要让自己的猜测继续下去。来访者目前的症状出现失眠、焦虑、多疑、疲惫等，已经是一种心理非健康状态，若任由其发展下去，问题将会更加严重。及时沟通，消除隔膜和误解，重塑健康心理，巩固夫妻感情，是这位女士的当务之急。