如何做一对亲密的“豪猪”？

人们常把相爱后的相处比喻为两个相互取暖的豪猪——要找到合适的距离，以免刺伤彼此。 那么，要怎么做才能让我们既彼此连结，又能维持个体的独特性，使夫妻关系变成爱和力量的源泉，而不是沦为牢笼和伤害呢？ 答案是拔掉自己的一部分刺（改变原有的认知、期待、需要等），使那个部分的肌肤与伴侣连结在一起。 为了靠得更近而学习去拔自己的刺，同时也帮助伴侣去查看他的刺，并在过程中坦诚地分享彼此的感觉，互相安慰和鼓励，一起寻找减少痛楚的拔刺方式，逐渐成为彼此精神上和心理上的安全港湾，加强内在的同盟关系，以共同面对来自外界的挑战和压力。 两个人都愿意面对真实的自己，也能看到真实的对方的样子。放下对对方和婚姻那过高的期待，学习与对方相处，学会满足自己，也学会满足对方的需要。 有人说这样的关系太趋向于完美，在生活中不易实现。但这终究是我们的努力方向，并且很多人都已经实践成功。