发发脾气更健康

生活中，我们总是对那些从来不发脾气的人评价更高，认为他们脾气好、情商高、易相处，是“好好先生”，其实，不发脾气的背后，同样有危险因素存在。 精神分析学认为，长期压抑自己的负面情绪很容易导致心理问题甚至是心理疾病。每一个不发脾气的人都是成全了他人，委屈了自己。在会发脾气的人和不会发脾气的人之间选一个做朋友，我会选择前者。 他们为什么不敢表达自己的真实想法呢？，原因在于他们内心的不安全感，他们总是害怕被别人评价为自己是“不合群”的人，害怕被人评价为“情商低”。 但是，高情商从来就不意味着在社交社交场合做一个八面玲珑的人。真正的情商高应该是优先照顾好自己的情绪，再考虑别人的感受，很多时候，适当的发一些脾气，反而是心理健康的表现。