幸福的密码

婚姻幸福的秘密在于什么呢？托尔斯泰在《安娜·卡列尼娜》的开篇中就提到“幸福的家庭都是相似的，不幸的家庭各有各的不幸”。确实如此，婚姻幸福的密码是什么呢？在于了解彼此的需求，更在于彼此的沟通技巧。故，了解对方需求并学会沟通技巧就是婚姻幸福的密码。 那婚姻中男女的需求一样吗？当然不一样！在婚姻中，男性希望爱人无条件的接纳自己，女性则希望在所爱的人心中居首位。在婚姻中，男性能力要得到肯定，努力要被感激，而女性需要被关怀、被肯定、被尊重。好老公是夸出来的——男人渴望肯定、崇拜，好女人是宠出来的——女人需要关爱。 明了了需求就应该付诸行动，如何行动呢？沟通技巧是关键。学会沟通的前提是要学会情绪自我调节，情绪自我调节的五大要诀:觉察省悟、了解情绪、此刻感觉、归因思维、了解需求。情绪调节的小技巧——给自己装一个快乐的开关。学会了情绪自我调节，就万事俱备只欠东风啦！沟通中，学会爱的五种语言——肯定、赞赏、鼓励、温和、谦和，营造精心的时刻，准备爱的礼物，贴心的服务行动，亲密身体的接触都是婚姻沟通的技巧哟！ 爱人先爱己，放弃改变对方的念头，你的婚姻会越来越幸福的哟！祝普天之下的夫妻都幸福快乐！