如何让孩子不“迷”手机

  随着手机的普及，现在的孩子几乎人手一部手机。但随之而来的问题是，许多孩子“迷”上了手机，变得更不愿意出门、空余时间几乎就泡在手机里，“吃鸡”、“荣耀”玩不停，没有手机心慌慌，甚至为了玩手机与家长的冲突不断，还有的孩子因为沉迷手机弃学在家。这些问题都让家长头疼不已，与孩子各种斗争，断网、收手机、命令、恐吓，各种方法均不见效，反而让亲子关系变得更糟糕。 我接到过许多家长的求助，都是关于如何解决孩子沉迷玩手机的问题，虽然每个孩子、每个家庭的具体情况不同，但有一些普遍性的问题，想借这篇文字来谈一谈。 首先，我们得思考一下，孩子“迷”上手机的原因到底是什么，如果不清楚原因，找到问题的根源，只是粗暴地断网收手机是解决不了问题的。孩子之所以会沉迷手机的原因有内因和外因，内因是孩子本身性格、内在动力、意志品质等方面，外因有环境、家庭关系、亲子关系、同伴人际关系等因素。下面就这两个方面具体说说。   外因一：时代的特点，让孩子更多地需要接触手机。 手机其实只是一个工具，不得不说手机强大的功能让我们离不开手机，孩子学习、交友、娱乐，也是需要通过手机来实现的，所以手机本身没有问题，便对于孩子来说，比较容易迷失在手机巨大的信息量里，游戏、娱乐、视频等各种信息，很容易占据孩子的时间，让孩子一不小心就掉进了信息网里。   外因二：较少的与自然接触的时间，会让孩子更容易“迷”进手机里。 现代人的生活习惯也发生了较大的变化，人们更多地依赖电子工具来完成生活中的许多事，孩子们被过多地安排学习任务，减少了与大自然接触的机会，人在自然里的时候，能本能地去感受自然界的生命活力、自然的美，在大自然中的人是不需要手机的，但因为孩子减少了与自然接触的时间，但天生需要快乐的本能不会减少，孩子们就很容易到手机的各种游戏和娱乐里去寻找快乐。   外因三：缺少家庭的温暖和家长的陪伴。 这一点，可能许多家长会有疑问，会觉得自己已经花了那么多时间去“管”孩子，去尽心尽力地教育孩子，为什么会让孩子缺少温暖和陪伴呢？的确，现在越来越多的家长意识到教育的重要性了，但缺少教育的正确观念和方法，大部分家长带着对孩子未来巨大的担忧以及对孩子现在成绩的过份焦虑，在这样的状态下，很难用平和地心态去面对孩子的教育，会过多地关注孩子的学习和所谓能力的发展，但容易忽视孩子内在情感的需要，孩子会感觉不到家长的关心和爱，