给您的情绪做体检了么

据世界卫生组织统计，抑郁症正影响着全球超过3亿的人。 抑郁症导致的自杀行为，是15岁至29岁人群死亡的第二大原因。 而中国抑郁症患者数量，到2017年已经达到9000万之多，约占全国人口的4.2%，每年大约有100万人因为抑郁症自杀。 抑郁症是一种隐蔽的精神疾病，在早期时你很难意识到它。 只有当我们深陷其中，才会意识到自己已经患病。 抑郁症会让人感到无望、空虚、悲伤、疲惫、易怒和不安，对人生失去动力，且无法集中注意力，更别说做决定，有些人的症状可能比这些情况更糟糕。 以下是患上抑郁症的患者可能会有的几个迹象： 1.孤立自己 因为不同原因把自己孤立到一个角落，也可能是因为社交压力所以选择保持沉默，也可能认为独处更好，并且在孤立自己的同时产生自我憎恶情绪，从而更抗拒与人交往，严重者完全封闭自己。 2.生活杂乱无章 抑郁心理会让人感觉疲惫，连打扫房间这种基本小事都成了需要很努力才能完成的事情，生活在一个杂乱的地方会让人不安，但是精力的缺乏又帮不上忙，如此便陷入一个死循环。 3.不注意卫生 抑郁症状会耗尽人的精力，连整理个人卫生都会变得困难，普通人会认为这是懒，但是抑郁患者却是有心无力十分痛苦的。 4.睡眠不好 抑郁影响睡眠，一些人会睡觉减少一直熬夜，从而胡思乱想感到焦虑，另一些人则天天睡得很多，仍然觉得疲惫。 5.容易被小事影响 小题大做，抑郁症会欺骗你的大脑，让你相信消极的事情，不断寻找不好的事情从而证明你的悲观思想，每次有不好的事情发生，它就证明你有多糟，这种偏离的想法让你很难用积极的角度看待生活。 6.逃避问题 抑郁是压制性的，大部分时间是难过和失控的，对于他们来说试图直接面对问题是困难的，然而逃避问题会带来更多问题堆积。 抑郁情绪以不同方式影响我们，如果真的想知道有没有得病一定要去专业医院去确证，及时的治疗。