为什么他（她）走的如此潇洒，而你却苦苦挽留？真的是一方不爱了吗？

分手中受伤害的为什么是你，而不是她或者他？为什么她或者他却如此洒脱，一点都不痛苦？难道是她或者他从来没有爱过或是现在不再爱了？让我们一起了解一下是什么让你如此伤悲？ 人际关系破裂造成痛苦的心理机制主要有以下几点： 一、亲密关系中感情付出与回报不平衡。这整个亲密关系当中一方付出了全部，而另一方仅仅是付出了一部分物质的或者是感情的。刚提出分手之后双方所体验的那种缺失感是不一样的。尽管在这段关系破裂的时候，男女双方都要经历巨大的痛苦，但在情感中付出较多的一方通常会感受到更深的痛苦。 二、谁先提出终止关系决定着痛苦的程度。通常会有三种结束一段关系的方法：（1）终结者：表示自己在分手决策中中承担着更多的责任。这一方在分手之后感觉到的痛苦比较轻。（2）承受者：被分手者处于一种被动的状态，是被动接受着。这时候被分手者会感觉到极度的痛苦，会有极度的焦虑，抑郁等情绪体验，甚至出现一些身体反应。（3）共谋者：双方在此次分手决策中承担的责任一样，对双方的影响是一样的。而这种分手类型，双方所体验到的情绪是介于（1）和（2）之间的。 三、可替代性关系。 当一段关系走向破裂的时候，分手双方承受的痛苦多于少取决于其是否有能力或者有相关资源尽快的去开始一段新的关系。这种情况下，具有可替代关系的一方通痛苦，焦虑水平比较低。而没有相应可替代关系的那一方，将会体验到更多的绝望等负性情绪。 四、社会支持的影响。在分手后，如果说具有充足的社会支持，比如说亲友的陪伴，以及相关物质的支持，分手的一方更容易从失恋的痛苦中走出来。