是我的婚姻病了？还是我病了？

（ 来访者已同意）和多数的女人一样，怀揣着对婚姻美好的向往和憧憬，骄傲而又自信走了进来。从最初的美好，走到现在。到后来不知道从什么时候开始，慢慢的发现婚姻变了味道，自己不在是那个被宠的人！他不在积极主动认错，不再讨好，也失去了往日的耐心，他甚至撒谎欺骗。他从最初看到生气哭泣，紧张的不知所措，到后来的无动于衷，沉默不语！再到，从打架到离开他都没有表情！在我心里，我变成一个在他面前可有可无的人，但在他嘴里，我却是他爱到骨子里的女人。是谁在撒谎？是谁在拿善良欺骗谁？ 后来，再吵再闹反而没了情绪和言语，心里有千言万语，堵在心口想要表达，嘴里却一句也说不出来，也不想说，只知道自己很生气很生气，很恨很恨，可当自己一个人平静下来的时候，想想我该恨谁呢？？恨他？恨他无情无义，恨他丧尽天良，恨他背叛了自己当初的诺言！多少个不眠之夜，都在这样的痛苦挣扎中度过，，，， 想了好久好久，我觉得该恨的应该是自己，自己应该为自己买单，有人让我承受这一切了吗？我可以拥有对这一切说不的权利，我为什么没有行使我的权利？是因为孩子，还是因为我自己？虽然有孩子的原因，————但我想还是因为我自己的原因。我想应该是因为我害怕？对就是因我害怕，我害怕失去习惯了东西，我害怕面对新的生活环境，我怕自己应付不了新的生活；另外还有对自己付出一切的不甘心！对还有不甘心——一边哭边喊，凭什么！我付出了那么多，还要得到这个结果。可我还是习惯了他的存在，我搞不定的事以后他都不在了，怕我真的应付不了，我没了依靠，， 我该怎么办？怎么办？就这样无休止的耗下去吗？我要接受这样的他和自己吗？我想我接受不了，哪一种都是我不想要的？一定有更好的处理办法，一定有！可我真的没有一点办法，你知道那种有一千万个不甘心，却又无能为力的那种感觉吗？ 听来访者撕心裂肺的倾诉完，我的心情也感慨万千，虽然世上没有魔法可以使一个人不承受一点痛苦，就可享受婚姻带来的美好，但前仆后继的心理学者们不断的深挖探索，也取得了一些成效，那就是——技巧性的选择。每个人都会遇到不同的问题，那我们就要做出不同的抉择，追而取其次，虽然它是艰难的，但还有更好的办法吗？不为任何人，只为不辜负自己！生命短暂转迅即失！何必在纠结中孤独终老？给别人和自己带来痛苦！掌握正确的表达技巧，合理的需求和姿态，应该是个不错的方法！既然套路得人心，我们何不一试？