沟通中爱的语言:先跟后带

一、先跟后带的三不原则：不批评、不否定、不对抗。 二、从跟随带到带领的几个句式，供大家参考： 1、所以你的期望是..... 2、你想要轻松的生活是吗？ 3、那你想要怎样解决这个问题呢？ 4、接下来你要怎么做呢？ 5、我有个想法，看看对你有什么帮助没有？ 三、注意事项 1、如果总是跟，不会带，我们会处于被动； 2、不会跟的时候，千万不要去带，容易使对方产生抗拒；先练习跟，足够的跟才能轻松的带。 3、如果跟着跟着发现跟不上了，我们要回想一下到底要跟随什么：跟随语气语调？文字内容？肢体语言？情绪感受？内在需求？要牢记跟随的内容。 4、如果被对方带跑了，我们要回想一下对方要什么，我要什么，我要带领他去那哪个方向，只有自己内心有坚定的目标，才不会被对方带跑。同时和对方确认：自己想要的是不是对方也想要的，和对方达成一致的目标，对方才不会抗拒我们的跟和带。