育儿教育02-家长做到三个鼓励，让孩子乖乖听话

我们要认识到一件事，教导孩子本来就是一个艰巨的工作。我们都想要孩子符合社会规范，但这和孩子的许多想法本来就是有些矛盾的。比如，家长想让孩子讲卫生、懂礼貌、守规矩，可是，有多少孩子能自愿洗澡、自觉地说“请”“谢谢”呢？   那么，怎么让孩子愿意听家长的教导呢？家长要注意做到“三个鼓励”。   第一个鼓励，就是鼓励孩子合作。   这就要求我们，在和孩子沟通时，要通过描述问题，告诉孩子该怎么做；通过提示的方式，引导孩子；用简单的词语表达，不要说教和长篇大论；说出我们的真实感受，引起孩子的重视和合作意愿。另外，还可以写便条，和孩子交流。   这些方式都是在尊重孩子的基础上，鼓励孩子和家长合作，同时不给孩子留下负面印象。   举例来说，孩子放学回来，把湿雨伞扔在了你的卧室里，然后自己就跑去别的地方玩了。你发现了，会怎么说？   这时，我们前面讲到的那些鼓励合作的方法，你可以综合运用一下。   比如，一开始，你可以叫他，说：“雨伞把卧室弄湿了，雨伞以后要放在阳台上。”这其实就是描述问题，也告诉了孩子该怎么做。   如果你发现孩子不理你，你可以提高嗓门，简单一个词、一句话：“宝贝，湿雨伞”。这个方法，就是用简单词语代替说教。   假如孩子还是充耳不闻，你可以讲出感受，引起他的重视和合作意愿，你可以直接说：“我不希望你把我的话当耳旁风，我真的很生气，把你的雨伞拿走。”   你还可以给他写张字条：“湿雨伞请不要再放在我的卧室，把屋子里弄得又冷又湿，这让我很生气。”   第二个鼓励，鼓励孩子自立。   生活中常听到家长这样对孩子说话：“听话，你要多吃菜少吃肉，蔬菜对你有好处。”“今天这么冷，你得穿这件衣服。”   虽然很多育儿书都告诉大家，家长要学会鼓励孩子独立，然而，真的碰到问题，家长常常很难控制住自己，总是想为孩子张罗好一切。   当孩子完全处在这种依赖家长的环境里，面对家长的帮助，除了一开始有些感激外，时间长了，孩子感受到的更多的是无力感、失落、挫败和生气。   家长们也要意识到这一点，亲子教育过程，实际上就是一个把弱小的生命培养成独立、自主的生命的过程。   所有这些关于爱的技巧和训练、关于亲子方法的学习，都是为了让孩子拥有内在力量和信心，从而，最终能够离开我们独立生活。   那么，怎样帮助孩子成为一个独立的人？原则就是让他们自己的事情自己做，让他们面对问题和问题的后果。   所以鼓励孩子自立，可以让孩子自己做选择。   比如，你不用每天早上都给他挑好衣服，你完全可以问问他：“宝贝，你今天是想穿这套红色衣服还是那件灰色衣服？”   再比如说，你发现孩子吃完晚饭，坐在沙发上磨磨蹭蹭不肯练琴。你会怎么说？   第一种说法是：“赶紧弹琴去，别坐在这儿犯懒。”   第二种说法是：“宝贝，你或者现在就去练琴，或者玩半个小时再练，你想怎么做呢？”   以上两种说法哪个效果更好呢？这本书告诉我们，当然是第二种效果更好。   这些看起来只是小事情上的选择，实际上却给孩子提供了很有价值的练习机会。孩子只有在小时候经历过这种自己做选择的训练，长大了才能在对学校、职业、伴侣的选择上，有更多主动性。这一点，对于习惯了应试教育的孩子，有特别重要的意义。   鼓励孩子自立，还有一个技巧，就是注意别急着告诉孩子答案。   孩子总是充满好奇心，会提出很多问题，比如，“爸爸，小雨滴是怎么形成的”“妈妈，彩虹到底是什么东西”“我只能越长越大，不能变小吗？”   很多家长听到这些问题，第一反应都想用科学知识去回答。其实，家长完全可以这样说：“嗯，这个问题提得不错，你是怎么想的呢？”然后，和孩子一起探讨，引导他找答案。   在找答案的过程中，你还可以鼓励他多和别人交流，找找外部资源，比如，让他向工程师、科学家、教师提问。   此外，鼓励孩子自立，还有一些细节可以注意，比如，别问孩子太多问题；不要总摸孩子的头、 总去弄他的衣服，有的孩子会觉得这是对他身体的侵犯；平时也不要当着孩子的面议论他们缺点，等等。    第三个鼓励，学会赞赏孩子。   很多家长听到这个话题会说，夸孩子谁不会，这也需要学习吗？   想想这样一个情景：   孩子画了一幅画，兴高采烈地拿给你看，问你：“妈妈妈妈，你看我的画得好吗？”   你说：“乖，画得真好。”   孩子问：“那你说说，好在哪里呢？”   你一时愣住了，吞吞吐吐地说：“好在……好在画得漂亮。”   孩子有点不开心，或者干脆说：“不，才不是，你根本就不喜欢。”   发现了赞赏孩子可能遇到的问题了吗？ 怎么解决呢，这时就需要使用赞赏孩子的第一个技巧了，那就是用描述性的赞赏来代替评论。   我们以赞赏画画这个场景为例，家长说“画得漂亮”，这种赞赏就是评论式的。   心理学研究发现，这种赞赏常常会引起一些负面反应，比如说，可能会让被赞赏的人产生怀疑，小孩子会想，妈妈真的认真看了我画的画儿了吗，还是只是随口说说。再比如说，这还可能引起被赞赏的人焦虑，带来压力。   心理学家吉诺特指出，描述性的赞赏孩子，只需要家长用赞赏的语气描述所看到的和感受到的，孩子听了，就能感受到家长对自己的赞赏。所以如果孩子再一次拿着画，问你画得好吗，你可以怎么答呢？   你只需要描述出你的感受，你可以这样说：“嗯，我看到这幅画里这些线条很醒目，颜色暖暖的，整体上让人感觉很温暖。”   孩子听你这么说，常常会告诉你更多想法，也愿意听你说话。   此外，描述性的赞赏，还可以用一个词来总结赞赏的行为。   举个例子，你看到孩子专注地练了一个小时的钢琴，你可以这样说：“宝宝，你练了一个小时琴，没分心，也没烦躁，这就叫专注，真棒！”   这种总结成一个词的描述性赞赏法，最大的好处，就是引导你真正去看、去听、去关注、去大声说出你的感受，这些会激发你和孩子产生真正的互动和交流。   赞赏孩子的第二个技巧，就是让孩子从角色中释放。   所谓从角色中释放，也就是让孩子摆脱负面标签。   心理学上有一种“自我预言实现”的说法。意思就是说，如果你觉得一个孩子粗心，你就总能注意到他的粗心，孩子自己呢，也会渐渐地认同粗心这个标签和角色，并表现出来。   家长们该怎样避免这种问题呢？你可以找机会，让孩子重新认识自己，还可以创造一些机会，有意识地培养孩子的能力。   比如，当你发现经常搞坏玩具的孩子，有一两个保护得特别精心的玩具时，你可以对他说：“宝贝，这几个玩具你保护得真不错，看起来就和新的一样啊。”   你也可以换一种方式，引导他做选择，让他学会爱惜物品。   比如，你还可以这样跟他说：“宝贝啊，我们想让玩具能玩更长时间，你觉得是放在柜子里好呢，还是玩完了随便扔在地上好？”