被人拒绝想不通怎么办？

拒绝的是我们的请求，而非我们自身 心理学家李雪曾说： “拒绝这件事情，不等于拒绝你这个人，不等于你的要求不合理，不等于我不在乎你，我拒绝仅仅因为我的感受告诉我，现在我不想这么做。拒绝的同时，我不会把自己关闭，我依然感受你的爱，理解你的需要，理解自己的需要，让我们的需要共同创造出爱的方式。” 看到了吗？当别人拒绝我们时，拒绝的是我们的请求，而非我们自身，我们不用感到难为情，也无须有受伤感。 记住，拒绝与被拒绝是人生常态，我们的每一天都在拒绝与被拒绝中度过： 你能帮我拿个快递吗？ 不好意思，有点累，我不想拿。 你能借我几千块钱吗？ 不好意思，手头紧，我不想借。 你能帮我买个包包吗？ 不好意思，太贵了，我不想买。 …… 放轻松一点， 大家都是成年人，你可以直截了当地拒绝别人，别人也可以直截了当地拒绝你。 搞清楚这点，下次遇到困难，你就会找别人帮忙了，对吗？