一个人的自卑、抑郁等负向性格是怎么形成的？

【1】 那天到社区中心办事，儿子牵着狗等在中心大厅门外。办事间隙，透过中心的落地玻璃门窗，我看到一个四、五岁模样的小女孩子正在仔细观察我们家的狗。这时一名怀抱孩子的妇女过来，也许是小女孩的妈妈，喊了这个小女孩。小女孩突然转身就跑，摔倒了，因为刚下过雨，花岗岩的地面还没完全干，可能摔得不轻。 等我办完事出来，儿子对我说：“妈妈，刚才那个小女孩子看我们家的狗，后来她转身跑的时候，摔倒了。你知道她摔倒了先干什么吗？” 儿子继续说：“她既不是先喊妈妈，也不是哭，而是先向四周张望，看有没有人看到她摔倒。她太害羞了…” 我对儿子说：“你观察得很仔细。那如果你摔倒了会怎样？” “我可能是这样吧，”说着，他顺势倒在湿露露的地上，捂着腿说：“哎哟，哎哟，好疼啊！” 小的孩子遇到事情，通常会有的退行性防御“哭、闹”，有的小孩子会在自己摔倒的时候哭闹甚至抓挠父母，这是小的孩子经常有的正常现象。而这个小女孩成功”地发展出了次级的防御方式“压抑”。不敢哭，不敢喊妈妈，也顾不上自己的疼痛，却仿佛自己做错了什么大事，把目光洒向外界：“是不是有人笑话我？我是不是丢人了？”一个孩子摔倒了，只有一小部分家长会说“疼不疼啊？”我们大部分的养育者通常看不到孩子可能造成的疼、可能产生的害怕，而是责备地说：“看看，又把衣服弄脏了吧”，甚至讽刺：“摔倒了就哭，真没出息！”南希.麦克威廉斯说：“对孩子悲伤的不恰当呵斥，对孩子求助的冷嘲热讽，都可能令他们渐渐习惯隐藏自己的脆弱…对自身的柔弱产生憎恶。”这也是很多人为什么过分在乎他人的评价、过份自责等抑郁型人格成因的一部分。 【2】 一个大商场里，一位年轻妈妈怒气冲冲地大步向前冲，一个三四岁的小女孩儿一边哇哇大哭，一边跑着追赶妈妈。当她们经过我时，妈妈突然停下脚步，转回身来，用手指着小女孩儿说：“哭，就知道哭！要不是因为你就知道哭，你在幼儿园连一个好朋友也没有！”这位妈妈说这话的时候，眼睛看了我一眼，好象这话一方面是指责孩子，另一方面是在向我解释：不是我对孩子不好，而是因为这孩子太气人了，太爱哭，连朋友也交不到。 哭是情绪的一种正常表达方式，何况对于一个幼儿园小朋友，她的语言表达能力还发展的不够完善的情况下，哭更是一种表达需求和情绪的方式。情绪只能被表达，被疏导，不能被压抑，长久的压抑，会给抑郁性人格特质播下种子。而我们的文化，是有多少位家长不能接受孩子哭，不能接受大人哭的？如果被这样指责的多了，小女孩可能将不会再哭泣。 另一方面，一个幼儿园的孩子是刚开始学习人际交往的时候，这个年龄段的大部分孩子还在以物物交换的友谊中，怎么能指责孩子因为哭所以交不到朋友呢？三四岁的孩子不会交朋友，大人应该帮助孩子学会怎么交朋友，这个最终的责任当然是父母。这位妈妈也许已经体会到了自己没有能力帮助孩子学会建立友谊，她把自己的这种无力、无能投射到孩子身上，认为孩子是无能的，是无意识地在为自己推卸责任，其实指责的正是她自己。 【3】 在一个水果店，我挑了一袋水果去结账，老板顾不上理我。他一边气急败坏地对着一个七八岁左右的小女孩怒吼：“看你的书包乱成什么样子，跟猪窝一样“，一边把书包里的书本一股脑地往外扔，后来翻出个小玩具，“叫你乱买东西，叫你买！”，同时狠命地把那个小玩具撕毁，扔到地上，最后把孩子的文具盒拿出来，把里面的笔也拿出来折断狠狠地摔到地上。我说你不能这样对孩子，老板气乎乎地说：“没事儿，就得教育她！”小女孩儿，大概也就上一二年级的样子，静静地站在旁边看着爸爸做着这一切，脸上没有眼泪，没有悲伤，没有恳求，没有恐惧，甚至没有怨恨！一点儿表情也没有，甚至有点若无其事的样子。 这个小女孩的面无表情是一种典型的“情感隔离”的防御模式。面对爸爸的指责漫骂、毁坏玩具文具，这样的悲伤、恐惧、愤怒等情感上的具大痛苦是她无法承受的（再早的生活中可能是不敢表现出来—压抑），她本能地把这部分情感从整个具体事件中游离出来，就象什么都没发生过一样，但是这种体验却并未真正从意识中抹去。有的分析师把情感隔离看作是解离的一种亚型，长期处于这种生活状态中，无疑会给孩子成年后的精神病性人格结构埋下伏笔。 很多时候，只通过一件小事儿，甚至一个动作、一句话，就可以看出一个家庭惯常的相处模式、一个人的情感状态。就象电视剧《小欢喜》里，心理指导老师，让学生们分组拥抱，通过短短的拥抱，就能看出方一凡不缺乏家庭温暖。 以上三个小女孩，是我在一年内遇到的，甚至我还遇到了更多。这可以完美地对应到我们多数的成年女性来访者，她们大多会说：我非常的自卑，也非常容易自责。“三岁看老”，这句话也可以从心理学的角度解释，我们的人格结构其实在很小的时候，甚至襁褓中就奠定了基础的。大部分孩子会对父母的行为进行认同、内化，当她们长大后，为人父母，还会按照父母对待自己的方式对待下一代人。所以我们的家长如果不成长，孩子就无以更好的成长！ 我是遛云姐姐，欢迎和我一起学习成长！