社交恐惧症

社交是人类的一大特点，但是有些人在人多的地方，尤其是公众发言等场合下，出现焦虑、紧张、脸红、心调加快，这是怎么回事？其实这是社交恐惧症的表现。 社交焦虑是个人在与人交往过程中产生的正常情绪。每个人在于他人交往的过程中都希望自己表现出色，从而被他人认可、接受、尊敬、羡慕和赞扬，适当的焦虑可以提醒个体提前做些准备，在交往的过程中，动用自己的内在资源，从而表现出自己的优秀，获得他人的赏识，实现自我的价值。所以，社交焦虑是人际交往必备的情绪，不必大加抵制。 然而，接受社交焦虑并不等于对之不管不问。如果焦虑的强度过大，持续的时间过长，对个体的人际交往产生了障碍，并引起个体的持续回避行为，这种焦虑在医学上被称为社交焦虑障碍，也就是通常说的“社交恐惧症”。 社交恐惧症又叫社交焦虑障碍。常发病于青少年或成人早期，男女几率均等。患者主要表现为对社交场合和人际接触的过分担心，紧张和害怕。患者常在公众场合进食或说话，聚会，开会怕自己做出一些难堪的行为而使自己感到尴尬，窘迫等；在公众场合与人接触怕自己脸红（赤脸恐怖）、怕与他人目光对视，或怕别人审视自己而发现自己的不安窘相和内心秘密等。为此，患者表现出明显的害怕、紧张，进一步影响其社会表现，形成恶性循环。。