如何应对网络暴力，避免陷入焦虑情绪中

收益—成本＝执行力 成本:时间，金钱，精力。 可控因素收益:取决于你的态度，所能带给别人的利益。 执行力:事件发生的概率。 青少年欺辱事件，鼓励反抗，明白反抗的意义，让欺辱者付出更高的代价，减少事情发生的概率。 威胁焦虑:网络暴力，威胁深深地伤害着青少年不够成熟的心里，引发做噩梦及深深的焦虑，不能及时排解，一个人压抑，思维很容易陷入恶性循环。 恋爱规则:你所给对方的期望值与本人特殊价值的匹配度所能带来的“收益”决定着另一方的执行力。 例:网络恶语，曾经让咨询者做恶梦，而对某一事物产生恐惧，不及时解决，很有可能产生心理障碍。 网络威胁事件:以聊天记录为证据而达到控制目的。通常以发帖，散布谣言破坏名誉，带人去寻找受害者。 收益:态度坚决，不给品行不正者带来任何幻想。 成本:法制社会，任何违法行为是要付出代价的。 发帖:涉及敏感词是会被社交平台屏蔽和封号的，一个帖子的点击率也很有限。影响力没有想象中的大。 威胁者通常没有自己所宣传的那样，通常不过是品行不正的屌丝，茫茫人海寻找一个的经济成本可能都不是他所能负担得起的。事成的概率几乎不可能。