自我成长式个心理咨询

自我成长式心理咨询，在指导来访者解决当下问题同时，教来访者掌握自我成长方法，并通过协助来访者自主解决问题，最终以培养来访者具备心理困扰的自我疗愈能力为目的心理咨询模式。 一 合理的看待求助者问题，而非疾病化。 二 以来访者为中心，指导 培养 发展 发现来访者自我效能，并支持鼓励其自然健康发展。 三 以“爱与自由”贯穿咨询全过程。 我们真正的责任感是，要在助人的过程中慢慢让求助者负起自己的责任，助人者的角色要逐步淡化。最好的治疗就是不治疗。我在治疗中应用的是积极心理学的资源取向——不把来访者说的问题当成天大的问题。在咨询的过程中与于过去的自己，不幸与内心的纠结告别。 我们在做心理咨询时，一定要有所节制，可能我们的作用有限，能做的只是见证和陪伴，类似拐杖或者镜子的作用。每个人都有自己的道路，都要独立寻找人生的意义，哪怕一个人本身有能力跟人建立关系，但最后是否跟人交往，还是决定于他自己内在的选择。