读书打卡20190703

每天分享一点读书感悟，让自己每天都得到一点提升。 《幸福的方法》 幸福不是一种状态，而是一种能力。 真正幸福的人，不是总有多么丰厚的物质财富，而是拥有一种经历挫折和困难后，依然能够保持良好的心理状态，并且在遭遇重大负面事件后，依旧能够快速恢复到积极的心理状态下的能力！ 这个社会，按照关注未来与否和享受当下的快乐来区分，有四种人。 第一种人:无法享受快乐，无法关注未来的人，我们称之为“习得性无助”型人。 第二种人:疯狂享受现在的快乐，却不去关注自己的未来，我们称之为“享乐型”人。 第三种人:选择舍弃当下的幸福，而去追求未来的人，我们称为“忙碌奔波”型人。 第四种人:既享受当下的快乐，又关注自己的未来，我们称之为“幸福”型人。 大家思考一下，你像哪种人。 每个人可能并不是严格的属于某种人，但是有个公式分享给大家，就是 快乐=未来╳现在 幸福=快乐体验╳意义追求 “╳”表示同时并存的意思，你可以发现，不管“╳”两边任意一端再大，另外一端为零，全部都等于零。 所以，我们还是应该在忙碌的时候停下来，寻找和体验一下快乐，同事，积极去寻求生命的意义，这样才能获得，真正的幸福，共勉！