你们的感情输在了沟通上吗？

你总是不回家？ 你从来都不关心我 你从来都不关心孩子 你从来不做家务 你从来都看不到我的优点 你从来都没有哄过我开心 你从来都没有体会过我的感受 你只在乎你自己，只在乎自己的世界，你从来都不关心我的心情 我想很多人都听过上面的这些话吧，这是我在咨询中经常听到的，求助者跟我抱怨他伴侣的话，大分部的是妻子对老公的抱怨和控诉。 她们觉得自己在这段感情中，过的很痛苦，有很卑微 觉得自己为了这个家付出了很多，没有得到自己想要的，她们对老公非常的愤怒和失望，她们感觉很委曲求全，为了孩子而选择将就，她们觉得嫁给自己的老公，而老公又不关心她，她觉得不爱她了，她感受不到爱，但是又舍不得离婚，因为她没有工作，没有房子和积蓄，又舍不得孩子，这让她很焦虑，很迷茫，不知道该怎么办？ 而男人认为，我为了这个家，我也很辛苦，每天赚钱养家，回家听到的都是妻子的抱怨，他们感觉到很烦躁，他们很想回家就是葛优躺，有时候他们有很多话想说，但是一回家看见家里一地鸡毛的时候，他们心情也是很糟糕的，他们还要忍受妻子的一通抱怨，即便想说，也会被老婆的话给怼回去，很多男人不想伤害家里的妻子，不想争吵，惹来邻居看笑话，他们选择逃避这个家，去到他们感觉到安全的地带。 她们觉得想要的爱其实很简单，就是希望老公能够多陪她们说说话。 老公能够关心她们的感受，关心这个家，关心孩子等等。 男人想要的是得到自己老婆的理解和肯定，男人同样也需要爱，但往往事与愿违。 很多的婚姻输在沟通上 就像上面的那些话语，很多女人觉得我已经告诉他了，我为什么不开心，他们怎么还不快来哄我，他们还是不懂我，觉得他们甚至变本加厉，最后得出一个结论是，我老公不爱我了。 男人回家的次数越来越少，聊天的次数也越来越少，经常找各种理由晚归，比如加班，跟同事聚会，应酬等等。 说了这么多，女人和男人在沟通上出现的差异，那男人和女人真正的需求是什么呢？就像希望对方把自己放在最重要的位置上，自己是最重要的，最好的。 希望自己的努力能够得到对方的认可： 比如说，老公，我发现你这个月很辛苦，这一星期每天晚上都加班到十一二点，我很担心你的身体健康，我知道你为了改善我们家的生活质量，努力工作，一方面，我很高兴，另一方面，我很担心你的身体，因为身体是革命的本钱。 又或者说，老公，你辛苦了，不要太累了。 换个角色说，老婆，你辛苦了，不要太累哦，如果需要我帮忙的话，你可以告诉我。 我们听到这样的话，我们更愿意听下去，对方说的话，因为这样的话，让人充满力量，所有辛苦和累都烟消云散了。 接下来你再提出一些需求，我想你的另一半会更愿意满足你。 比如说， 老公，你这个周末有什么安排吗？ 老公，你这个周末有什么计划吗？ 听听老公怎么说， 如果老公说，没有呀 那这个时候，可以说，我想这个周末出去爬山，可以呼吸一下新鲜空气，因为我们市区呆的太久了，我们用脑太多了，就会感觉到很紧张和压力，出去呼吸新鲜空气，有助于缓解我们身体的压力，这样下周进入工作状态就不会那么累，你觉得呢？ 最后这个问句，其实是让老公来表达他的想法，并一定说非要赞同我们，而是说，老公也有表达的机会，让他也有参与思考的过程，这也是商量，让老公也有选择的权利，而不是必须要按照我们说的去做，不然老公会感觉到，在公司被领导安排，回家被老婆安排，他没有了自己的独立思考的过程，或者说没有空间，就感觉自己像一个机器人一样。 沟通是没有对或者错，只有有效沟通和无效沟通之分。 当你发现跟老公沟通没有达成你的目标，你不用灰心丧气，我们可以尝试着换一种语气，或者是舒适放松的环境进行沟通。 换一套话术去跟老公沟通，换一个身份去沟通，比如说情人的身份、女儿的身份、老婆的身份、妻子的身份等等，你可以转换很多种身份沟通，让沟通变得更加的丰富多彩 而不是一成不变，聊天就变得很无趣，或者变成公事公办，变成了领导和下属，老师和学生的关系，这会让另一半更有压力，甚至会逃跑。 好的沟通，需要用心+用脑。 祝愿每一位爱学习的你，获得幸福的婚姻。 幸福人生，从心开始。