雪枝子微课文字版： 别让情绪的“噪音”影响孩子学习

在我国的教育领域，特别是中小学，家长和老师们关注的一定是孩子的学习成绩。 孩子的成绩好，家长自然为之欣喜，学校和老师也面上有光；孩子的成绩如果不好，那“成绩”二字似乎就成为了“万恶之源”，不仅家长着急上火，学校和老师的教育水平也会受到质疑。 面对孩子的“差成绩”时，家长往往会归咎于“我家孩子脑子比较笨，不太适合学习”，但调查研究表明，在我国上千万学习困难的孩子中，因智力因素导致真正意义上的学习障碍的情况只占了极少数。 举例而言，班级里考试第一名的孩子并不一定比其他同学都聪明。那么究竟是什么影响了孩子学习成绩的好坏呢？ 其实在影响孩子学习成绩的因素中，有一个特别容易被人们所忽视，那就是情绪的“噪音”。何为情绪的“噪音”？下面我们来一起看看几个在孩子学习生活中的常见情况。 焦虑的“噪音” 在我国的家庭教育中，很多父母非常重视对孩子进行学习的重要性教育。 常说的几句话是： “现在的社会竞争太残酷了，像我们这种平头百姓要想出人头地，就只有努力学习，要是学习成绩不好，没考上好的大学，找不到好工作，以后你连吃饭都成问题。”父母无数次重复这样的道理，但是孩子的成绩还是老样子，没有改观。 问题究竟出现在了哪里？是父母强调的不过多吗？显然不是。父母的话其实早就已经被孩子领会，但巨大的学习压力下，孩子会因为这种压力而产生焦虑的“噪音”。 “我如果学习不好那就全完了” 当这种焦虑情绪在学习过程中反复出现，那么孩子就很难把注意力集中在学习本身了。 内疚的“噪音” 某家长： “爸爸妈妈每天都很辛苦，还要监督你的学习，为你付出了这么多你还考不出好成绩，那就太不应该了。” 不可否认，每一位父母家长都为自己的孩子奉献了很多，但用这样的话语教育孩子真的会有帮助吗？ 一个成绩不理想的孩子会认为：父母为了我的学习做出了很大的牺牲，我学不好确实愧对了他们的付出。 长时间存在这种想法，就可能导致一种恶劣的情绪体验——内疚。内疚的“噪音”时刻困扰着孩子，背着这样的“情绪包袱”，孩子又有多少精力能投进学习当中呢？ 自卑的“噪音” 家长甲： “你看看隔壁家的某某某，学习多自觉啊！” 家长乙： “我同事的女儿今年考上重点中学了，你怎么就没人家这么争气呢！” 很多人都对“别人家的孩子”这个话题感同身受，成长的过程中充满了比较，“别人家的孩子”好像成为了自己的“夙敌”。 “别人都比我强”，一个人经常被这样暗示，就会精神受挫、斗志全无，成年人尚且如此，更何况是孩子了。这会形成一种自卑的“噪音”，承认了自己确实不如别人，“可能就是因为我笨所以成绩才差的”。 试想，孩子受到了这样的情绪打击，可能连重整旗鼓、努力学习的勇气都没了，又何来考出好成绩呢？ 我们不难发现，这些情绪的“噪音”很大程度上受到了家庭环境和父母教育方式的影响，那今天我们就来说说怎么消除家庭带来的情绪噪音。   消除情绪的噪音，从建立亲子关系开始。 管孩子，先要和他“拉关系” 有一个误区，就是太重视对孩子的教育，但是忘记了和孩子保持一种良好的关系，比如说，你越不喜欢我，我就越得管你。可是这种教育恰恰破坏了亲子之间的关系，学习越来越糟糕，亲子关系也越来越差。 其实，在保持良好关系基础上的教育才有意义，才容易达成效果。我们主张“关系大于教育，关系先于教育”。如果发现孩子有问题，先改善关系。改善关系不是去讨好孩子，不是一味地认同他，而是要把孩子需要解决的问题和与孩子的亲密关系分开。比如学习，和亲密关系是两回事，不要说“你不好好学习就不是我的儿子”。 孩子很多问题都是对父母的一种愤怒，大多数是对父母和自己的亲密关系不满意，所以他会逆反，比如家长要他们好好读书，越说他越不读。所以，家长和孩子结成彼此非常信赖的共情关系，家长的引导才会顺利地实现。 我们和孩子的亲密关系是一条隐蔽的信息链，虽然是潜在的，却是重要的。比如我们在公司和老板说话，表面上是和老板在汇报相应的工作，实际上你在内心里是在期待着老板对你的态度，对你关注的方式，亲子教育也是如此，亲密关系远比你说的话要重要。 孩子行为没有绝对化的对错 我们强烈希望自己的孩子像某些文化标签下的“好孩子”，其实，一味地盲从榜样的方法，会带来很大的麻烦，我们应该用并存主义的方法来引导孩子，很多生活细节上的观念没有绝对化的对错之分，因为对错往往是相对的，孩子做的事情家长也不要总是用对错来分析，孩子的年龄和心智有年龄段的特点，不要过分强调一致性，不要和别的孩子硬性地比较，而是要鼓励他成为他希望成为的那种人，虽然和高考状元不同，但是妈妈认为你们都同样是可爱的，这样是在打好孩子的心理基础。 教育模式的有效性也重要 家长教育的方式比内容更加重要，很多家长都在不断寻找最正确的道理来教育孩子，希望“以理服人”，但是我们主张不要用非常正确的道理去教育孩子，这些抽象的东西往往是非常绝对化的，对于孩子的影响，心理学认为是一种强大的压力。 先假定他是个好孩子 有的家长会把孩子过去和现在的错误无限地延伸到未来，无限地加重自己的忧虑，小儿子和幼儿园同学打架了，就被家长认为有暴力倾向。 孩子在成长中会犯很多错误，要用发展的眼光来看。如果用某种特有的眼光来看孩子，我们的心中就会产生一个求证的过程，我们认为孩子是个“坏孩子”的结果就是孩子会变坏。因为那时我们会产生一种心理能量，它会放大孩子的毛病，使得我们根本看不到孩子真实的面目。 我们要先积极地假定自己的孩子是个优秀的好孩子，这会给孩子内心以力量，即使孩子不受同学欢迎，被老师批评，我们也要给孩子雕刻出一个优点。即使他没有，也告诉他有。对待孩子的缺点，我们要“化有为无”，如果孩子被人说是个坏孩子，但是你要说妈妈认为你是好孩子，别人没有妈妈了解你，你就是个好孩子！孩子听了就会有一个安全感。 不要局限于眼睛所看到的真实，而要在内心建造一个“内心的真实”来引导孩子。家长总是觉得自己的孩子不爱学习，这样的假定一旦成立，家长的思维就被僵化了，就会出现自我催眠的过程。我们高度关注某个问题的时候，我们实际上是被这个问题所催眠了，这时我们变得狭隘、固执，听不进别人的意见。 允许孩子犯很“傻”的错误 。家长不要把孩子的困惑看作问题，而要看作一种资源，这样我们就会帮助孩子从消极事情里面学到积极的经验。允许孩子犯每个年龄可以犯的错误，犯这样的错误的结果往往是好的，这些错误是孩子成长的资源，而不是障碍。 家庭教育的头等大事——不是成绩教育而是人品教育 现在的中国进入了对家庭教育非常复杂的时代，社会里面有标准，家庭里面有标准，而且，这些标准还有可能是错误的标准。比如说，我们的标准是要求孩子在班里进前5名，孩子只要能考上北大、清华就算成功，到哈佛、耶鲁就更加成功。这虽然是标准，但在我们看来，都是错误的标准。为什么错误，因为它最后变成了家庭的惟一标准。 而孩子的成长有很多标准，比如说人品是否高洁是一个标准，个性是否健康是一个标准，做事是否有创造力、想象力是一个标准，有没有吃苦精神、有没有勤奋精神是一个标准，有没有摔倒在地上敢于爬起来的精神也是一个标准。中国现在的社会，把成功限定在一个特别狭小的范围之内，对孩子们来说考高分、成绩好就是标准。 从孩子一辈子的角度来说，你的孩子分数是好是坏，进北大还是进普通大学，没有任何本质上的区别。 这里有个新东方创始人俞敏洪的例子。当年他考了三年，才考进北大，毕业的时候以倒数第5名的成绩毕业的。后来他把新东方做到了上市。可能有人会说，那俞敏洪是个个例，这话倒不错，他确实是个个例，但我们来看看他讲过的一个数据，俞敏洪是中国企业家协会的副会长，他这个协会里有1000多个企业家，他统计了一下其中清华北大复旦毕业的还不到20人。 所以说真正能把孩子一辈子距离拉大的，是与他为人处事有关系的人品问题，教育只能决定人生的一部分，不能决定全部。 听到这里，大家对孩子的学习成绩问题是不是就不那么紧张了呢？今天的微课就到这里，下次再会。