七年之痒与冷暴力

简单来说，“七年之痒”是因为情侣或夫妻之间出现的审美疲劳，再加上新鲜感的缺失，所生出的烦躁、无趣的心 理。 但是“七年之痒”并不是只有第七年才会爆发的问题，通常都是在这段时间内，各种矛盾频出，不断忍耐，最好造成爆发，或者找到了其他的出口。 冷暴力的危害是巨大的，它是一种心理上的折磨，长时间施展冷暴力，会让前任的心情陷入抑郁，所以分手对前任来说是最好的结果。 请求前任的原谅，即使前任不选择原谅，道歉的行为多少也能降低前任对他的抵触。同时增加两人相处中的新鲜感和话题性，引导前任产生信赖。 相关措施 1.寻找原因，改变自身问题 2.倾听对方想法，构建沟通认同感 3.建立相处舒适区，修复感情链接