身心健康从来都是合一的

根据世界卫生组织的调查，健康的标准有四个，身体健康，心理健康，道德健康，社会适应良好，只有同时满足这四个条件的人称之为健康的个体！而满足这四个条件的只有5%，也就是20个人中只有一个是身心健康的人。因为所受教育和我从事的职业我以前更多关注的是身体的健康，而忽略了心理的健康可是时间长了我发现了一些问题：第一：患者心理健康的很少，患有慢性病的人心理健康微乎其微，都会伴随不同程度的焦虑，恐惧。不是慢病的患者也有一定比例的心理问题，但没有慢性病人群的高发。第二：医务人员这个群体身心健康程度都是极差的，他们不学习心理知识，不懂得保养自己的心里健康，任由外界因素伤害影响自己。你们以为医生会很懂得保养自己的身体，其实不然，他们是这个世界最可怜的人，牺牲自己时间，精力，健康换来社会不理解和不尊重，也加重很多医务人员的心理健康问题。而我作为个体，生活在一个这样的集体中，慢慢地我的身体心理都出了问题，这才让我逐渐进入身心健康管理的领域，进入这个领域我不仅仅学习力身体健康管理，也学习心理的健康管理，我在准备健康管理师的时候也考心理学的。 为什么会进入松果平台？ 因为这里的人看似是心理需要帮助，其实心身从来不分家，都是合二为一的！心理状态不好的人身体也不可能会好！ 所以我对自己的定位是身心健康管理师，我会给你全方位的健康管理，同时我自己经历的痛苦，现在已经逐渐转变成智慧，我有理由相信，这种智慧是这个平台中很多人需要的！ 综上，我有理由相信这个平台需要我，我也可以为这个平台的人提供更多有含金量的服务 祝安好 立慧写于2019.6.8