心理健康每日分享

🌞心理健康每日分享🌞 🌳焦虑患者能够把消极期望与现实相结合，从而避免不愉快的事情或让它很快过去； 🌳抑郁患者考虑未来时，认为现在的糟糕情况，如经济的、社会的、身体的，会持续，甚至更糟； 🌳这种表现以及患者症状，或问题的不可逆性，构成了她自杀行为的逻辑原因； 🌳绝望与自杀之间的关系表明，所有与自杀相关的症状，绝望的相关系数中自杀的数值最高。 💖💖💖 🌞心理健康每日分享🌞 🌳在轻度抑郁的病历中，当患者觉得自己达不到坚韧、至善的标准时就会责备和批评自己； 🌳在她看来，如果他人对其反应冷淡感，或认为自己做事拖拉，她就会责备自己是白痴或蠢货； 🌳她似乎不能忍受自身的任何缺点，不能接受那些是人都会犯的错误。 💖💖💖 🌞心理健康每日分享🌞 🌳抑郁患者在动力性方面，与“意志瘫痪”有关，表现为回避倾向，依赖感增强； 🌳她缺乏思考运算的动力，无法对一件事得出结论； 🌳做决定对她来讲也是一种负担，她想要逃避或者在觉察到艰难的处境时，至少能得到帮助； 🌳她发现每做一个决定，就要随之采取一系列的行动，而自己总是拒绝行动，所以就会一直拖延。 💖💖💖 🌞心理健康每日分享🌞 🌳对于抑郁患者来说，必须以社会或家庭的角色来做日常决定，是一个大问题； 🌳一位教授做讲座时，无法决定要讲哪些内容； 🌳一位妈妈无法确定晚饭应该做些什么菜； 🌳一个学生无法决定寒假是用来学习还是回家； 🌳一位高管，无法决定是否要雇佣一位新助理。 💖💖💖