想要改变人生，就要改变情绪习惯

我们常常听到这样一句话“你相信什么，就是什么”-信念创造世界。改变信念，改变行为，从而就可以改变人生。 用另一句话来说，你的情绪模式，形成了你的人生模式，不断重复着这种人生模式，就是你的人生。就像有的人，总是经历被人出卖，背叛；有的人总是遇到渣男或者渣女。 为什么呢？难道这就是命？这一切都是注定的吗？ 如果我们有觉知，有觉察，就可以总结出原因，是什么样的情绪习惯，人生模式导致的。如果自身没有觉察，也可以通过咨询师的引导，找出自身的模式。先找出来，后面才有改变命运的可能。 什么是情绪习惯呢？举几个例子：我不够好我不值得，我不被爱，我总是被抛弃，我不被尊重等等，这些都是情绪习惯。 人生模式就是因应这些情绪习惯产生的。一般会体现在三个方面：（以不被爱的情绪习惯为例） 1.这种习惯，会吸引不爱你的人，出现在你的生命中。 2.通过把别人的行为解释成不爱你，各种寻找证据证明别人是不爱你的，从而创造出这种实相。 3.在这种情绪习惯下，你的种种行为，引导别人真的这么去对待你。 那么，我们可以有不好的情绪习惯，那我们也可以养成一个好的情绪习惯，从而改造外在世界，外在的人、事、物。 还在觉得人生不可改写吗？当你有了觉知，什么时候都不会太晚。从此刻开始，从改变自身开始。 愿所有的人都能拥有一个全新的，幸福的，健康的，富足的，充满爱的人生！ 感恩遇见，感恩阅读到我这篇文章的朋友们。谢谢！