慈悲是拯救羞耻感的唯一出路吗？

一、再谈什么是羞耻？ 再谈我对“羞耻”的理解：“羞”的意思是差、丑，“耻”意思是不合道德，坏，有罪。可以想象，如果有人认为自己不但很差，而且很坏，那么会体验到很强的恐惧感，进而非常影响后续的生存与发展，有很大可能性破罐子破摔，自暴自弃，既伤害自己，也伤害他人！ 认为自己毫无价值，是亲人的拖累，有可能陷入抑郁绝望而自杀！ 认为自己有罪，深陷恐惧，遇到轻度的威胁，就有可能伤人！ 自伤与伤人的背后，都是为了生存与发展！ 二、如何拯救陷入重度羞耻的人们？ 需要理解，宽恕，接纳，关爱，鼓励。 用一个词来概括，就是慈悲。“慈”意指关爱，给人带来快乐，“悲”意指同情，救人于苦难。这个救人于苦难且带给人快乐的“慈悲”，就是最有希望拯救重度羞耻的众生的措施！ 三、如何做到慈悲? 首先要理解！ 理解自己言行背后的原因，理解言行的由来。 一切皆有因果，一切都是为了生存与发展，一切皆是自然！但是的确有好有坏，好坏都是适应环境的产物。如果有人童年受过虐待，如性侵、遗弃，那么，成人后为摆脱这些羞耻的经历与感觉，而成为酗酒、吸毒、性侵、施虐也是可以理解的。但是出生之初，他们并非注定天生就是恶棍，就是贱货。每个人都有良知。如下王阳明先生指出抢劫犯也有良知的故事： 有一次王阳明先生外出，不幸与同行的人被盗贼绑劫，当盗贼得知他是阳明先生时，就问他：“您说人人都有良知，我们这群盗贼也有良知吗？”王先生肯定地回答：“有。”盗贼反问：“怎么能证明呢？”王先生说：“现在照我说的去做，我证明给你们看。”于是，王先生让他们脱掉外衣、内衣，一层层地脱掉，直到剩下最后一条裤衩的时候，还命令他们脱掉。盗贼喊道：“不行呀，这个不能再脱了！”王先生说：“这知耻就是你们的良知啊！” 脱掉自己的底裤，什么时候不被允许难以考察，但可以进行逻辑推理：由于人类生殖繁衍的本能，无论是男人和女人，都会有性欲，如裸露某些器官被异性看到，很容易激起异性的性欲望，那如果自己不愿意的话，将是非常麻烦的一件事情，特别是女性，因为一旦有交配行为的话，很容易就会怀孕生子，如果甚至弄不清孩子的父母是谁，后代无人抚养照看，不利于族群的生存与发展，因此，遮羞就必然成为一种道德规范内化于人们的心理当中了。 所以，耻于脱掉自己的底裤，的确是良知的一种体现。 不论你做过什么，都是适应环境的产物，都是为了生存与发展，虽然的确这些选择有好有坏。 从慈悲心出发，理解自己是一个人，或许是一个被环境伤害的受害者，这是治愈重度羞耻感的关键。 重生之路多坎坷，找到了开始的路，就不要怕太遥远！ 我们下回再见！ 欧阳若水 2019年5月17日