从原生家庭看自己

昨天下午在心理成长小组的课堂上我们学习如何用OH卡牌重新认识原生家庭的自己，原生家庭顾名思义就是指个人从小成长的家。家庭塑造人的个性，影响人格成长、人际关系、管理情绪的能力，以及对人与人之间情绪互动的了解，甚至谈恋爱时，总是不自觉看上某种特定类型的对象，也受到原生家庭不同背景的影响。同学们通过深呼吸让身心放松下来，然后随着空谷幽兰般的音乐弹奏声精心地抽取了原生家庭的每一个成员，并用心去感受，体会，觉察卡牌上的图文信息。OH卡，它又被称为“潜意识图像卡”，是一种神奇的自我探索和解决困惑的心灵工具，它又像一面镜子，映照着每一个人的内心，所以不同的人即使抽到相同的卡片解读起来却是大相径庭的。我所抽取的卡片分别是画卡漩涡对应字卡罪恶（父亲），画卡老少妇人对应字卡躲藏（母亲），画卡一尘不染的房间对应字卡诙谐（哥哥）画卡红蓝绿女对应字卡执着（自己）。看着这些奇怪的卡片我苦思冥想也不得其解，于是深呼吸，放空大脑，排除杂念，将手放在卡牌上去感受，用心去体会此时此刻我内在的感受舒服与否？思绪飘飞了起来，我仿佛回到了童年的记忆之中。英俊潇洒的父亲是一名法律工作者，他在工作中刚正不阿，一丝不苟，精益求精，受人爱戴，对待朋友宽宏大量，幽默开朗，豁达大度，海纳百川，但在生活中他对我们兄妹俩的教育是声色俱厉，不苟言笑，整整截截。我的母亲优柔寡断，胆小怕事，唯唯诺诺，她的这种逃避型人格也无意识的将所有的生活重担压在了我父亲的身上。这个追求完美的男人既承担了丈夫的角色，也承担了父亲和母亲的角色，更是承担了因为爷爷的英年早逝，作为长子的他义不容辞地要照顾好七个兄弟姐妹的义务。他对我们的教育小到吃饭穿衣，要食不言，睡不语，笑不露齿，中到言行举止，要站如钟，坐如松，走路轻似风，大到工作学习，婚姻选择，必须要精益求精，人际关系更是要谨记言简意赅，言多必失的原则，所有这一切他都事必躬亲，巨细靡遗，但凡有一点失误，就如河东狮吼般让我们兄妹俩吓得不寒而栗，魂飞魄散，如法西斯希特勒般对我们拳脚相向，五花大绑，每每这时母亲就消失得无影无踪。可我们偏偏都没有活成他塑造的模样，我用婚姻逃离了原生家庭这个牢笼，哥哥用坎坷的命运回报了他，他对我们大失所望！几十年如一日，午夜梦回之时我都是在噩梦中惊醒，梦中的我不是在一路狂奔就是从高处坠落，再不就是财狼虎豹，蛇鼠一窝，给我来个五马分尸，大汗淋漓之后我只有情不自禁地默默流泪。在生活中我无意识的在重复着父亲的行为模式，把这份强迫性的重复带到了亲子关系中，直到孩子出现问题了，我才如梦初醒，走进心理咨询室，通过学习自我成长来改变自己的认知，走出阴霾。或许是这么多年来我执着地在心灵成长的道路上坚持不懈的努力蜕变着，从而让自己内在的阿尼玛和阿尼姆斯能够水火相容，但是由于修行不够，卡牌上的红男绿女紧紧相拥在一起应该是提示我在生活中要注意人际关系中的边界问题。尽管原生家庭对个人性格起着至关重要的作用，对个人的生活会产生长期，深远的影响，但正是因为有了这个影响才成就了一个独一无二的我们。