大家好，我是一名女大学生。去年5月份到8月份我有一些抑郁，严重的时候从早到晚都处于阴暗中，感觉心始终被乌云笼罩，怎么试图劝说自己、试图转移注意力，都好不了。那时候觉得生活没有乐趣，没有希望，觉得自己什么都不想做，甚至觉得人生没有意义。还总会对一些从没焦虑过的事情感到焦虑，比如过于恋家、比如不想独自一人、比如容易没安全感，等等。 9月份后，我换了一个生活环境，这种感觉比前几个月好了许多。但是前几个月的阴影是扎扎实实的落在了我心里，那段时间的抑郁、焦虑、恐惧感始终没有彻底消失，不定时的就会出现，尤其在我生理期前后。这也令我很苦恼，成为了我的心结。特别表现在这几个月每次放假回家前，我都会想起去年6月抑郁正严重时回家的感觉。那一次回家前就很痛苦，因为抑郁；回家后也很痛苦，因为想到自己在家呆不了几天；离家前更是痛苦，因为不想离开爸妈。从那次以后，每次回家前，人家都是高高兴兴的，我却因为害怕重蹈覆辙而满是负担。 这两天，我又有点去年56月份的感觉了，恰逢又是五月份，我有种不详的预感，不知道会不会再像去年一样旧事重演。我真的不想再这样了，真的太难受了。我想去找个心理咨询师，但是一个穷学生不知道在哪能找到不会很贵还有效的心理咨询师呢？你们怎么看呢？