漂流瓶
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我在上高二，大家也知道，高中的时候大家都是成群结队的，可是最近我就遇到了这样一个问题。我性格内向，不善于交际，刚开学都不熟好不容易遇到一个玩得好的，每天去操场什么的都一起，可是现在她好像和别人玩的挺好的，所以有的时候我好像心里不是滋味。比如有的时候下课铃一响我走了个神他就和别人走了，我问她你怎么不等我，她说以为我去上厕所了，这也不是理由吧。说明他根本没把我放在心上，而我每次去哪儿都会喊她，真的好伤心。关键一个人真的好尴尬。。。我有时候也问她在班上你跟谁玩的最好啊，他每次都说我，我虽然很欣慰，但在行动上却看不出来，好像我若有若无，对此我很没有安全感，所以最近变得很焦虑，学习都没有心思了，我该怎么办安慰自己，让自己回归平常心？
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情感
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24 人回答
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你要知道，她不只是只有你一个朋友，她也可以选择和别人玩，如果你把她逼得太紧，她也会不舒服的，你的先放好心态，孤独感一定会有的，但你可以找些自己能做的事情，她不在时，你可以看看书，复习功课什么的，你也可以跟着她，和她的朋友一起玩啊，不要觉得尴尬，这样你还可以交到更多友。
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没有什么内向不内向，只是太注意外表，淑女不淑女了，要解放天性，要大胆交朋友，当然要看这朋友值不值得交，你现在的内向，到了社会你还这样？不行的，你一定要主动一点，你会快乐的。
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你好，内心的强大，是你现在所需要的
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内心缺乏安全感，太关注一个人对你的态度，会让对方产生恐惧的。建议多交朋友
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需要自我增值
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不要试图得到别人全部的爱，这不现实。用心去关注他人，不管别人会不会回报你，但你是在主动向这个世界展示你的爱，也将收获更多的爱。
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可是我每次都说大实话容易伤人，所以我现在都不怎么会交流了，难道要变得虚伪吗
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想一想如果有个人一直盯着你，你是什么感觉？ 尝试下改变自己，每天要求自己向不同的人打招呼或聊天至少一次，另外多微笑，慢慢你就会发现世界变了，不要有顾虑，反正你做你的，开心就好，好好观察别人的反应
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至于说话容易伤人，建议你少说话，多倾听
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可以看看我的文章
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主动点，少想点。都不是问题了。
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关注别人的需求 适当的时候响应他们帮助他们 你会获得友情巩固友情
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让自己回归平常心的另一个办法是生活不要只跟一人捆绑
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你要问问她为什么对你这样忽冷忽热，你自己这么看，来我们一起解决
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可以具体谈谈吗
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每个人都要强大
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我也是
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多与别人接触，如果你除她之外还有其他朋友也就不会有这种感受了
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外表看是人际交往障碍，实际上问题与您内心深处的核心信念有关。需求自我发现和逐步纠正。
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[语音回复]
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你这样会给你好友压力，尝试多与其他人接触，参与一些活动，有更多的朋友，你就不会将注意力只放在一个人身上了
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嗯嗯，我也有过这种，以前在学校也有过，人家都去吃饭不叫我，感觉自己被抛弃了一样
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你对待朋友的要求好像跟恋人有点接近，一对一，然而友谊一直是一对多，没有排他性。其实你可以试试参与一下你朋友的社交，帮助你认识新的人，她也会很乐意的。
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你焦虑的是你想有个把你当成最重要的人的朋友。问题是，你为什么要这样一个朋友呢
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