我该怎么办 我有严重的自卑 暴噪 强迫症 抑郁和老婆结婚十一年了 两个儿子 4套房子车子也不差 还有不少存款 在别人眼中是一个别人相当羡慕的家庭 但是我觉得严重的自卑和不满 幸福感不足 我自认为是一个对家庭对生活非常负责的人 十四岁失学 出来就摆摊学做生意 十六岁就一个人开超市 不抽烟不喝酒不到外面混 当时是别人眼中非常优秀的人 07年相亲认识一个女孩 很喜欢 08年正月订婚 但是当时年轻不懂事分了 失恋了 结果坏事不断来 店被人挖去 后老妈又查出乳腺癌 为了照顾老妈 放弃了本想挽回的感情 人开始有轻微心理问题 吃了点药 调整得还好 怕老妈看不到我成家 开始不断相亲 快过年头几天认识现在的老婆 是领养的 她生 母家也在附近村庄 09年正月认识不到一个月仓促结婚 老婆人很好 也顾家 就是个性有点强 娘家教育也不好 对我也不友好 导致结婚头三年纷争不断 爸妈和哥也一直教我友好处理夫妻关系 自己也是个顾家的人 为了以后有个好家庭十六岁就开始存钱 结婚前就有十几万存款 也不想造成家庭破裂 后面她娘家落败 为了他们能给我夫妻关系能正面影响 我也不计前嫌的帮他们 到第七年夫妻关系才算真正好起来 不可否认的是这个结果老婆也算有付出的 我爱老婆 但是我俩的三观不合 经常起冲突 过后都后悔 因为我们本质是相爱的 这11年来的不断纷争，还有生活上的种种坎坷 我觉得我有很严重的心理问题，自卑暴躁，不想与人交往，朋友也基本没有了，觉得什么事情都达不到自己的要求，有严重的强迫症，而且记忆力也在下降，头天想着要记住的事，第二天就会完全忘记，思绪混乱 失眠，做噩梦，经常头晕脑胀，每天都觉得自己没有精神，觉得人很累 我该怎么办？我要怎样对自己进行自我的修复？我要怎样让自己的家庭更有幸福感？我的儿子也受到了我这种不良性格的影响，我要怎样才能给他们更好的教育，更好的生活