我经常莫名的讨厌我自己，觉得自己什么事情都做不好，觉得自己特别没有能力。 每次看见朋友，同学的生活，既羡慕，又觉得很伤心。因为不论是在处理人际关系，还是个人能力，都比不上别人。 觉得自己很糟糕。总是因为这个觉得闷闷不乐。会想远离大家，想自己躲起来生活。实在郁闷得不得了的时候，会很想做一些刺激自己的事情，让自己感觉到痛感，或者刺激，来分散自己的难过和痛苦。 但是，有的时候，又挺好，觉得没有什么自己解决不了的问题。 这种感觉特别难受。希望得到帮助。