有趣的觅言
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在这个工作岗位有3年了，大家都是自己做自己的事，没有沟通，也一直无法融入这个集体，每天都混着时间，业务能力也一直没有提高，现在感觉大家对自己很失望，经常有被忽视的感觉。每天上班说不过几句话，感觉自己很孤独？很无助。找不到存在的价值和意义，我是否就要这样老去。现在就看到以后每天这样的生活，真的很绝望。现在想申请换一个工作岗位，是需要改变自己呢还是改变环境。自己本身是一个内向，不爱说话的性格，平时也不知道该怎么和同事培养感情。最近来了一个新同事，领导想把我的事交给她做，自己有一种失落感，对自己的能力不足也很失望。每天都很压抑的感觉，感觉继续这样下去真的会得抑郁症！
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职场
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55 人回答
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如果必须要融入的情况下就试着融入
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在一个地方这么久没有价值可以考虑换一个
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可以具体说说你的情况
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你现在的岗位是对接人，还是产品呢。建议你如果不喜欢直接对接人的话，可以对产品多点兴趣的，另外工作本身就不是一种爱好，你的先去喜欢他，证明你的价值，才可以被赏识到呢，你在这方便做的不好，肯定在其他方面会有优秀的一面的，加油喔😯
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希望可以帮助您，我是专业的咨询师
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从你的描述中感觉你演的是独角戏，其他人怎么想，怎么认为都被你一个人全部设想好了，事实是怎么样的呢？有没有去沟通交流过呢？你的世界里很孤独，很无助……
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先学会接受自己
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是这样的感觉，我就活在自己的世界里，自己和自己对话，机关工作，不需要接触太多的人，自己本身不喜欢说话，放不开自己，应该是有很严重的自卑情绪，怕说错，怕被瞧不起和忽视。
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换一个地方并不是最好的解决方法。可以试着改变自己，比如记得微笑
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改变自己
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如果你觉得你有抑郁不用想你肯定是得抑郁了，可能是轻度，也可能是中度，可以咨询我
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多和大伙聊聊，
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你有没有想过你在这个群体扮演的角色？还是说你其实只关心自己从不关心别人？为什么不换位思考一下，大家是一个团体，你总是做不好会影响别人的业绩，如果你不会思考，换n个工作都是一样的，你要改变的是自己
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和我聊聊吧！
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可以去多做一些自己感兴趣的事情，发展一个自己喜欢的第二职业也不错
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你好，看到你来这里说，求助，就是有改变的愿望。 我是二级心理咨询师海汐。我不只是做倾听，更重要的是陪伴来访者面对并着手解决问题。你的情况可以做个人成长。 如果需要可以找我，我会帮你透过迷雾，看清前路，走上成长。
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希望可以帮你 ，可以具体说说你的情况
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你应该发挥自己所长 找到自己的优势才华去做事
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其实每个人都有存在的价值，就像你所在的岗位，毕竟已经干了三年么，感觉你自己总是注重自己的缺点，尝试下观察下自己的优点，或者可取得长处，要自信些
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一切的改变都建立在行动上，有些人说我不自信，我问他，你确定吗？他说，我确定。我在问他，你真的确定吗？他很坚定的说，是的。好吧，我说，你很自信的说你自己不自信。其实，事情就是这样，不自信只能是体现在某些事物上，不能是全部。那么改变，必须建立在行动上！坚持一个一直想做，到没做的事情，一个月后看看结果。
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既然你已经意识到自己的状态不对，刚好是让自己改变的契机，人际交往的黄金法则是，你期待别人如何对待你，你就如何对待他人，试着让自己改变一下。
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生活在社会中，虽然每天都要融入集体，但是每个人又都是一个独立的个体，个体当然都会有自己独特的一面，不能强行要求别人理解你关注你。孤独的感觉很难受很无助，但是学会享受孤独，也会发现生活中另一面的美好。我建议你的性格自然不是很容易改变，但是可以慢慢的改变态度，定会有所改观
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多观察，多接触。
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你对自己不满意，觉得自己需要改变但是没有能力改变，你感觉很绝望。你没有自我价值感，需要领导和同事的认可，需要外界环境能够让你觉得自己好，如果你感觉不到就会觉得自己不好
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做好自己的事，无需为了那些你生命中不重要的人心烦！
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可以先给自己一段时间放假，然后找到自己为什么没有办法融入这个集体的原因。不管今后在哪里，你都学着突破自己。未来是美好的。加油
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对自己的职业规划考虑过吗，聊聊吧
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内向有内向的力量，是否有你还未发现的资源，有空我们谈谈，祝你生活愉快！
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想想这份工作是否适合你，为什么会有无力感
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1、保持微笑 2、发些小礼物，对女生糖果、化妆品、小首饰、水果、约起吃饭、唱歌、看电影、健身、游泳。。。吃人的嘴短，拿人的手短 3、对于求助可以适当热心帮忙 ，也不必太热情 4、做些为大家服务的事，比如拖地 5、先培养一个可以走的近的同事，再慢慢壮大队伍 6、跟领导关系要好，这样你会很快受到瞩目
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三年来，你感觉自己进步了吗？
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非常理解你。你的很多感觉可能都是不太真实的，因为你一直沉浸在自己的世界中，跟同事沟通太少。还有，工作只是生活的一部分，工作不能全部衡量你的价值。你现在需要的是改变和调整心态，而不是换工作。
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辞职
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亲，先给自己换个环境，然后再改变自己吧！因为我就是这样子走过来的！但是现在过得很好！
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你好建议你做自己喜欢的工作，找一个喜欢的环境
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如果是自卑，就需要疗愈自卑，重塑自信
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改变自己的态度，还有自己的性格，对自己要自信相信自己可以，
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怎么了
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世事都有因果，既然不昧因果，请皈依地藏菩萨，拜读地藏经，了因果，你的处境肯定会改善的，
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试试先打破僵局走进同事的心灵吧，买点水果或是点心送给她们顺便聊聊天，下班可以约几个吃吃饭。打破心理疆界，这是第一步。聊天中你可以和他们交流对于工作的想法，听听大家的意见或者建议。至少，在工作中没能找到价值，总还是有友谊可以支撑的。第三步再决定自己的去留。
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你对你的工作现状不满，是人际关系和工作上，人际关系得靠你去打破而工作需要你自己学会新的技能，或者提高自己的能力，这样你才不会被人取而代之，你若盛开，蝴蝶自来
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我觉得 你应该试着多沟通！不要怕！你只有多沟通 把不会的不熟悉的业务掌握了 不懂就要问！提高自己业务能力！今天是你问别人！逐渐自己的业务水平提升了！他们也会来问你
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多做有益自己有益别人身心的事，多存善念多做好事多说好话，越有德越有福，心量越大福气越大。可以看看我的文章和心情。
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你要学会从内部打破这个环境，从自己改善，可能见面的一句早安，或者会心的一个微笑，都不同的
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其实吧，人际关系这个词说简单不简单，其实就是你太束缚自己了，内向不敢说话又觉得孤独这是很矛盾呀，其实你是害怕没人肯定你，你的自卑感太强了，一个人的看法做法都会被你化大，其实呀你想的太多了你要学会放开与接受。
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谢谢你给出的好建议🙂
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好厉害！真的是这样，太在意别人的看法！
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[语音回复]
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一个人混成这样也没有被开除，是不是事业单位或者公务员？羡慕，好工作！
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[语音回复]
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做业务内向的性格是对工作不利的，既然做了3年就得想想是不是需要改变一下自己，把业绩提上去。
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你就是个小螺丝钉，虽不起眼但不可以被忽视。现有自信再谈其他了。
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就赶紧提高自己，找到自己的兴趣，或者实在觉得干不下去就可以另谋高就！
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不要抱怨环境
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我是二级心理咨询师海汐。我不只是做倾听，更重要的是陪伴来访者面对并着手解决问题。保证1小时语音咨询有效，无效退款。 我的来访者，一般心理困扰咨询3-5小时就可以解决。 需要个人成长的，按月做。一个月见效。 有需要可以找我。
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