题主头像 散发弄扁舟 |
问题

不知道会不会被看见 抑郁情绪严重,已经经历过一次心理辅导 好不容易有了些活下去的想法 却被妈妈一通电话弄得前功尽弃 她觉得我不和外人接触是清高 必须要出去交朋友她才会开心 可是我做不到 不是不想交朋友,不是不想开心的活着 只是只要和大家分析痛苦的回忆,表达抑郁的情绪,就会得到“这有什么大不了的,你不要放在心上”“你一定要好起来,摆脱这样不正常的状态。” 原来我痛的死去活来的经历别人觉得不值一提,现在的我是不正常的怪物。 原来父母就是支持我活着的理由 现在被妈妈亲口说出“清高”二字 已经绝望了 怎么活着,为什么活着 谁能救救我,感觉大脑都麻痹缺氧了 给我一个活着的理由。

浏览量484 | 回答数37 | 抑郁 | 已解决
答案 37 人回答
  • 现在的你多大年龄呢?

  • 97年,20岁

  • 这种感觉持续多久了呢?

  • 理解你需要情绪上的发泄,也理解你此时的心情,你还很年轻,非常希望能和你聊一下,帮助你走过这个黑暗时期。

  • [语音回复]

  • 如果你愿意,我们可以具体聊一聊好吗?

  • 其实从高三开始情绪就突然变动幅度很大,会很亢奋或很绝望。直到今年年初开始突然加重,因为社交问题,会一个星期一个星期不吃饭或暴饮暴食,失眠和嗜睡交替着

  • 嗯嗯,能够理解你的感受。也很担心现在你的一些小情绪。你需要的时候,我一直都在。

  • 你已经为别人活了太久了,从此时此刻起,请为自己而活

  • 需要排除双相的可能,你的情况需要正式的咨询。

  • 是没有人理解你吗?记忆是旧有模式的重演,释放内在的有害能量,清理过往遗憾的悲歌,让自己轻松自由起来,愿平静与你同在!

  • 如果愿意可以和我分享一下你的故事吗?

  • 同样的事情不一样的人对待事情的看法都是不一样的,因此解决和处理起来也是不一样的,作为成年人大道理很多都懂,但是未必可以做到哈.只有充分了解您问题形成的原因和过程,才能更好帮助您分析和解决。这也是心理咨询之所以有效的法宝,您愿意参与咨询给自己一个走出纠结解决问题的机会吗?

  • 没有这种经历体验的朋友,他们很难不评判的和你进行很好的交流 他们和你的交流情形,会让你感觉他们根本没有对自己有所理解,简直是站着说话不腰疼 没有学习过倾听技巧的人 一般不容易做到不评判的沟通, 普通人很容易先入为主的进行主观评判,随后就开始给各种建议 但这些会让你的内心很反感。

  • 如果你愿意说,我愿意陪你,找到生活的方向。

  • 这是一个可以解决的问题。

  • 我觉得我能理解你的感受,我的一个小妹妹就因为情感的逼迫想不开结束了自己年轻的生命,可以聊聊,一定要想开

  • 道理都懂,不赘述。如果是我,活着的理由是想看到自己八十岁时的睿智和最淡定的笑容。

  • [语音回复]

  • 我不是专业心理医生,不是很理解你的痛苦,我想,作为一个局外人说什么理解你的痛苦显得虚伪。所以我还是诚实一点,我不理解抑郁,但是我想知道你是否还有爱好,任何爱好都可以。我的理解,活着就是为了实现或者说享受这些爱好吧。父母和我们毕竟经历不同,所以不要把他们的话当作圣旨,遵从自己吧。祝好运

  • 似乎你被什么东西局限住了,可以和我聊聊。

  • 感觉你有一个很长的故事,愿意聊聊吗?

  • 亲爱的,朋友跟亲人,他们知道你不快乐,因为他们在乎你、爱你、才会用轻描淡写的方式,想要帮助你想开。他们用了自己以为有效的方法协助你…不是嫌你不好。如果你需要的是被爱护、被理解、被聆听,跟他们说,你的需要!他们会协助你的,这里也有很多人,都在聆听、关心你

  • 每一种绝望难过,多疑,这些感觉的都是确确实实存在的,影响着我们,这世界感同身受太难,但是因为不理解而认为你的痛苦不值一提的人,不过都是打着“为你好的”旗号在你这里找认同感的圣母婊,

  • 多做有益自己有益别人身心的事,多存善念多做好事多说好话,越有德越有福,心量越大福气越大。 可以看看我的文章和心情。

  • 你经历的也许别人不懂,无法了解你内心的苦,但要时刻保持乐观,每个人都会有心情烦躁的时候,有时候不想面对别人,你可以选择性的宣泄自己的不开心,宣泄过后继续向前看。我只是表达一下我自己的想法,不知道有没有说到你心里去🙂

  • 每个人背后都有很多因缘,你是现在的状态,有很多原因。我没有办法这样简单回复。但是我想你需要的是一个长期的成长陪伴,重建自己的生命,重建自己的信念。 我是二级心理咨询师海汐。我不只是做倾听,更重要的是陪伴来访者面对并着手解决问题。如果你需要一个成长教练,可以找我。

  • 我跟你一样大,我也有过这种状态,有的时候就会莫名的很生气或者很悲伤,觉得自己不够好,也觉得别人不够好

  • 你可以活在自己的世界呀,自己的人生是很美的,你只需要懂你的知己而已,了解自己的一个人,你心中的苦很多,可以的话,找我聊聊吧😊

  • 清高不应该是个很好的词吗?

  • 一起聊聊吧

  • 亲 痛苦绝望的情绪是真实的 因为你没有真实的感受到妈妈的理解和耐心的包容 她只是在她的角度在说你 没有深入理解你的痛苦 希望可以跟我聊聊

  • 活着需要理由吗?

  • 我想听听你的故事

  • 要帮助抑郁者,首先了解抑郁,陪伴,倾听,而不是权威和理论。

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