

心理很是抑郁,以前自己不会这样钻牛角尖可是最近很是在意别人的眼光及说的语气,没有生孩子之前工作我不是最优秀的,但做事也绝对让人放心,生完孩子再回来工作就不是的了,她们都说我一孕傻三年,可是不愿意相信有一孕傻三年的说法,我真的很想做到完美,但结果总是让我自己都很意外,时间一长自己都开始怀疑了,很想自己可以通过一些方式让自己心静下来,可是很多方式尝试下来不仅没有好转反而心里越来越浮躁,同事动不动就说我傻,自己以前带过一个同事,以前关系很好,我回来上班以后她说话都和别人一样,觉得我很傻,说实话这是我心里很不能接受,别人可以,以前当她是朋友,把我自己所会的都教给她,现在我不懂的问她在她看来我就傻子,怎么连着都不懂,几件小事之后我就自己和她有了距离,不懂我问别人也不会问她,几乎是零交流,有时候同事说话,开玩笑,让我心理很不舒服,很想发火,我也总是让自己忍住,笑笑缓解尴尬。一起上班低头不见抬头见,又不能太僵,就这样我的工作效率也不高,心理上也很郁闷,怎么办




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她们都有生过孩子?如果没有那就没有资格说你傻,如果有那说明他们也傻过三年。
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没有生过,我们年龄差不多,被这样说总归心里难过
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生完孩子,身体确实要恢复一段时间,你工作以前很优秀,现在不能接受这样的落差,你很要强,这是好的表现,慢慢来,别给自己太大压力
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说怀孕会傻三年,是讲脱离原来的工作环境一段时间,再回来会不适应。其实不一定是怀孕,如果其他原因离开工作一年多,回来也会生疏。你说是不是? 我是国家二级心理咨询师强老师。我不只是做倾听,更重要的是陪伴来访者面对并着手解决问题。 你的情况,需要尽快成长自己,重新适应工作。如果需要,我可以做你的职场教练
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没有生过,总归心理不好受
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我已经上班三个月了,还有这样……我自己也很无语
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希望能帮到你
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不管别人怎么说,怀孕时总是有一段时间空隙,即使工作上不像以前一样轻松,也要学会接纳自己,跟我聊聊吧
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离开工作岗位久了自然会生疏,慢慢去适应就好了,没什么好烦的,至于你说的那个朋友,只能说她为人比较自私,势力。我以前也练过别人很多,但是后来学会了之后人家就说我都没教过她什么
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刚生完孩子,需要调理身体,带好宝宝,工作尽力而为就行,说不定到时候他们比你还傻呢
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每次你都不敢怼回去,才是你内伤烦恼的原因,
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你好!工作感觉累,说明你身体还需要调养,还有你的精力给了孩子,照顾好宝宝,工作顺其自然就好。
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您已经意识到您目前的情绪状态已经影响到身心健康和正常生活了,单凭自身能力无法解决,对吗?
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一味的忍和压抑并不利于你情况的改善,负面情绪需要一个出口。当然,这并不是说你要向他们宣泄你的愤怒,而是我们需要一些措施来消化、调节我们的情绪。之前你已经做了许多尝试,这很棒,但如果加上一些专业的指导,也许效果会更好。来聊聊怎么样?
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而且正因为以前的你并不是这样,才更能说明现在你处于一个困难的时期。相信我可以很好地帮到你。
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他们这样说是自恋感,看着别人没做好,体现自己的好。而你被他们影响造成自己情绪和状态不好,造成工作做不到完美。第一,工作是不可能完美的,第二,生孩子后,你不自信了。
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那她们都在瞎扯淡,说明她们羡慕嫉妒恨。
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[语音回复]
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你所遇到的状况非常能理解,怀孕 生育的阶段使女人自身生理心理上会有微妙变化,再接触社会用怀孕之前的社会经验似乎与微妙变化后的自己总出现不和谐,对外则呈现不出你原有的自信状态。而你的自我调整,之所以没用 多数是你不够坚持 感到无用就放弃,多次放弃令你挫败感更深,与自己矛盾 与他人可定和谐不了。
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加油吧,努力工作,简单生活。
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孕产期间,你的情绪状态还好吗?“一孕傻三年”对你来说更像是理由还是咒语……我反而觉得自己生了两个孩子之后脑子越来越灵了呢!工作中遇到问题还像以前一样努力学习就好了,何必否定自己……🌹
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真的觉得只是工作上他们对你的态度发生了变化?你呢?你觉得自己有没有变化?
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不要死钻牛角尖,不与傻瓜论短长,别跟自己上火,慢慢重新学习
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跟我聊聊,我帮你找到症结,解决问题
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不用太在乎别人的态度如何,你只管以真诚之心请教别人,可以自嘲一下,不用过分紧张,等你工作娴熟了,心态以及同事关系也就好了!
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[语音回复]
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全能感受挫,是时候调整"我必须完美"的念头了。
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所有人都会有相应的情况,过节后都会有综合症呢,而且你生孩子前后你和她的心态不同
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这是个情感话题,多关注自己,爱好自己,怎么样会感觉更好
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嗯
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来聊聊吧
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我们可以期待别人如何对我们,但是没有办法让别人完全按我们想的对我们。
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来聊聊吧
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我是免费咨询师,有兴趣可以详聊,希望能帮到你
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心结就是心结,疏导吧,找心灵摆渡者~菩提吧。
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恭喜你你被套路了。
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受到了排挤
