宽容的山蝶
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最近几个月情绪会莫名其妙的低落，上一秒还计划着去哪里玩儿到哪里吃饭，下一秒就一句话都不想说只想一个人呆着...还有不知道从哪来的脾气总会伤到家人。会毫无缘由的掉眼泪，2017年的眼泪真的比之前多了不少，想哭的情况也多了。心里很堵，但是我觉得身边没有一个可以倾诉的朋友，都是泛泛之交，不想去打扰到他们。
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其他
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47 人回答
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亲爱的你需要宣泄情绪，找张纸写下来，或者找个合适的人倾诉，或者出去运动运动都是不错的办法，祝福你，希望你能改善心情
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是最近发生什么事情了吗？可以跟我说一下？
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在微博上看到的一句话 要想过的漂亮一是要不抱怨二不解释
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没有大事发生 倒是总为一些琐碎小事生气
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如果希望倾诉的话可以找我聊一下。
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会考虑的 谢谢
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哪些事不顺心呢
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如果说得清楚 也不会跑来求助了
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心里还是有不顺心的具体事吧，而且，这里也不好细说，是吧？因为有的涉及人性的弱点的内心想法是不能贴出来的，可以找我聊聊。
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但是总有能说的，慢慢理，总理得清楚
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同你一样，我的情绪也总是大起大落，和别人一起相跟回家，却半路失踪，决定一个人回，只因不开心。不过，我会从细节处判断我情绪不好的原因，并处理它。在别人眼里，我这种行为叫莫名其妙，叫任性，可是对我而言，我知道为何，也学着去处理。
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是因为快到年末了吧？2017很快就过去了，一年的时间很快。
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你可以找我聊聊，欢迎语无伦次的说说你情绪的各样事情，我可以帮你理理哦。
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愿意和我聊聊吗
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把所有的心情都写下来吧，不要放在心里，没人倾听那自己可以当自己的倾听者
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看你描述的情况，感觉到你和家人之间的沟通好像出现了一点问题， 最近几个月情绪会莫名的低落——这种情况的出现可能是遇到了某些事情，不然为什么是最近嗯几个月情绪才明显变化呢？ 需要想一想 是今年发生的哪些事情影响到了你，还是最近几年什么事情在持续影响你？ 或者你曾经遇到过某些对 有负面影响的事件，但是
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但是 之前你并没有把那件事对自己的负面影响处理好，以至于今年的某些情况激发了你内心积累的某些负面情绪，才使得你在今年有了几个月的情绪波动， 而情绪的持续波动 你并不能和家人很好的交流自己的内心 而且身边也没有交心的朋友，这里面的问题就有点深了， 如果你已经结婚 这里面会有夫妻感情和谐的问题，
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如果未婚 可能和你与父母之间的关系存在一些问题， 当然 即使你结婚了 原生家庭对你的影响也会持续存在。 希望能够和你深入沟通 帮你找到问题的症结所在 愿你越来越好！
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谢谢您的分析
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需要疏导
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很正常 我有时候也那样 突然觉得心空的烦躁的 找个人倾诉一下 或者将你所有的不快都在电脑上打出来 就是把不快的情绪宣泄出来
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找老师聊聊
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我想你更需要一个理解你愿意听你倾诉的朋友，而不是帮你解决问题！
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2018愿你开心快乐，吉祥如意
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你好聊聊吧
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要把情绪释放出来，而不是压抑它，也不要逃避，否则长期这样下去对身体不好。
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一般情况下，情绪也是存在平衡机制的，你这段时间的情绪不良，也许是长久以来你处于一种喜悦的情绪下，为了平衡导致你短时的情绪低落不良
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如果你愿意可以找我倾诉！
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两个字闲的，再两个字无聊
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谢谢您的回答 对我非常有帮助
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死掉会不会解决的更直接点？
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我的2017在这种状态中得到了升华，寻找属于自己的方向自己的路，加油。新年快乐
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在几个月前，你一定发生了一些事情。这些事情对你的变化，你可能没有察觉。如果相信我，我们一块儿分析一下，那时候发生的事情。
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可以找我倾诉，我做你的倾听者。
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习惯了，看来是时候找个老师聊聊了
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适当的多小时转移注意力，比如，玩玩游戏，出去溜达，看看风景，闭着眼深呼吸几下，如果还需要辅导的话，可以找我哦
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你好，我在
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找我聊聊吧
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近3个月内是否感觉到所有的兴趣都没有意义了
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[语音回复]
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你好，可以和我说说么？
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自己可以看看电影看看剧，转移注意力和心情
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如果有情绪找到原因，并发泄出来，或者解决掉。在心里面一直压着不开心的情况下，偶尔的开心只是短暂的。君子先生希望可以帮助你，如果无处倾诉，可以找我。
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你好
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莫名情绪低落如果持续时间长，影响正常生活，需考虑抑郁症可能，如果不严重，建议找人倾吐。但归根结底，快乐是你自己的选择。让自己忙起来，多运动多学习，多参加社交，是有益的
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[语音回复]
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我是一名心理咨询师，身心反应是我的专业方向。擅长解决的问题包括：失眠，抑郁，强迫，婚恋关系在内的人际关系。我愿陪你度过人生情绪最低落的时刻。我也期待陪伴每一个想要成长的生命，到达他想去的最美远方。
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