我还有35天就要去见异地恋的男票了。。。然而一直吃吃吃胖到不行,还一直给自己无数理由明天再开始,明天我一定特别努力,什么的。。。其实时间早就来不及了,如何克服拖延症呢?
25 人回答
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别急,见完男朋友,你就没有男朋友了,所以到时可以谁便吃了!(给你个小沈阳的微笑)
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这话好励志。。。
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别客气,都一家人,不说两家话,妹妹,哥哥是过来人啊
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你好聊聊吧
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你有目标却没有办法进行?需要好好聊聊症结,不是吗
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不是单纯的拖延症,而是你通过进食满足某些心理需求……在什么情况下特别想要吃东西?东西吃很多的时候内心是否得到满足?……🌹
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对啊 我一直用食物来减压 养成习惯了
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你好
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给自己定目标的时候,要拿出实际行动,严格要求自己
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不如晚饭就吃半饱吧?
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胖了就不能接受吗?爱情是用胖瘦衡量的嘛?
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制定详细的计划,实行不了,就承担自己的后果。
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定目标,定计划。告知自己完成这个目标对您来说多么的重要,每天对自己说一遍,多看一些励志减肥的视频,这样您就有更多的信心立马去做了!
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他不喜欢你跟胖吗?
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你怎样都可爱
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感觉你为了男票很想减肥,与其埋怨自己不如赶快行动,少吃多动,争取早日减肥。
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拖延症是个困扰很多人的东西,一般来说克服这个东西要么是本身习惯好压根不会出现拖延,要么是靠毅力,要么靠决心。当然不要把它想的太难,一点一点来,比如今天去快走一两公里什么的,定好计划,循序渐进,加油
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那证明你还没有很在意啊 真正在意就不会这样啦
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克服拖延跟见男票有什么关系?那只不过是你紧张的借口,那只不过是你自卑的借口罢了。
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需要一整套方案,你愿意配合吗
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如果你不坚持减肥的话,我估计你的男朋友看到你之后你们就真的是朋友了
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如果他真的爱你,他会爱你的全部。看来你是很爱他
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你不是拖延症,你是减肥的意愿不强烈。假设有一天男票看到你嫌你胖时,动力就来了。减肥的路上有一句话:不遭受打击,不会减肥成功的😜祝你不受打击,也能减肥成功!
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相信我,你的男朋友应该很爱你,异地恋是最难熬的,但是他还是选择等你,陪伴你,他既然爱你,肯定不会因为你胖所以把你抛弃的,所以你心里也不用太自卑,你可以尝试有时间的话去健身,多做运动,这样再怎么吃也不会胖了,说不定他还会更爱你,祝你们幸福❤
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说明男朋友不足以促使你减肥
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