果果芊诺
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感觉最近很不顺心，有些妄想症，看到危险的事情，总感觉会发生在自己身上。生活中负面情绪很多，跟家人相处也不是很融洽。遇到困难总想要逃避，不敢面对。我是不是有点懦弱。
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抑郁
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45 人回答
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你好
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每个人遇到不顺心，会首选安全本能。逃避是自我保护，不懦弱。但妄想的状态，需要具体评估，如需干预，可以找专业心理咨询师沟通。
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你对自己的理解很到位，就是怂
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你好，能感觉到你对生活中不好事情的恐惧和不安！
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不顺心的事情十有八九的，谁都不可能一帆风顺的，这段时间过去就会好的，会很好很好的，平常心对待，你没问题，是正常的
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逃离是一种自我保护。
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需要增加正能量🎃
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有些事情，越想越钻牛角尖，别想太多，别老待在家里，多走出来，和好朋友聊聊，逛逛，心情就会好很多。
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消极的心里，对待一切都是消极了
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不会啊，每个人都幻想过如果那件事情会怎么样，不要觉得一定会发生
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谁都有情绪波动，不要乱给自己贴标签，接纳自己的坏情绪，承认自己的懦弱，爱咋咋地
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承认自己懦弱感觉很丢人，而且我生活中很要强，是不是死要面子活受罪。
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这就是你积极向上的一面，很好！
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内心不够安全用逃避来保护自己，但是又自我不接觉得逃避是懦弱的表现
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谁都有自己的短板，多想想自己所拥有的，充分利用已有的资源，你会变得越来越阳光自信！
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谁都有自己的短板，多想想自己所拥有的，充分利用已有的资源，你会变得越来越阳光自信！
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遇到困难逃避，这是你获得暂时安全的一个行为。说明你对困难的耐受程度降低了一些。这可能也和你的灾难化思维有关系。你背负了重重压力，认知上的，情绪上的，关系上的，这些都使得你负担增加，也削弱了你承受困难的能力。
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自我逃离是人遇到危险或者困难的本能，这证明你懂得自我保护，但是这不应该是成为你不安的导火索和源头。生活本美好，虽然不如意十之八九，但是都会成为过完浮云，所以放开心怀，你会发现美好的事情很多
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聊聊吧
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正视现实
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凡事别那么悲哀，想乐观点嘛，哪怕你可以分析到最后结果也没关系
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妄想是因为不顺心造成的，心中积压了太多的负面情绪，释放出来就好了，跟朋友说说，或者我也能做你的树洞
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可以跟我唠唠啊～
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逃避能给你带来短暂的舒适
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尝试着去沟通，发生事情了去分析解决。
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这种情况什么时候开始的？持续多久了？你有多大的决心走出这个困境呢。
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不是的，我有时候也会乱想的
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应该换个环境，或者说来一场说走就走的旅行！人的心境容易受环境影响
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可以和我聊聊
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你是如何得知自己有妄想症的，如果感觉自己有这方面的症状，建议先去当地的精神科医院做专业的诊断，然后遵照医嘱。
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您好，您其实是有点自卑的倾向，您只要多面对一些人，多聊聊，就好了。
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你不是妄想，是抑郁了。
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不知道是什么事情让你有现在的情绪的，但是感觉出来你很想摆脱现在这样的状况，你也在努力的去做了。
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有的时候，我真想离开这个城市，去一个全新的地方，可是又有太多东西割舍不下
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你可能过度的焦虑，会有恐惧，你才会又逃避行为
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我是一名心理咨询师，身心反应是我的专业方向。擅长解决的问题包括：失眠，抑郁，强迫，婚恋关系在内的人际关系。我愿陪你度过人生情绪最低落的时刻。我也期待陪伴每一个想要成长的生命，到达他想去的最美远方。
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你有发现自己的问题的能力，只是没有足够的心理能量而已。
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你好聊聊吧
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多做有益自己有益别人身心的事，多存善念多做好事多说好话，越有德越有福，心量越大福气越大。 可以看看我的心情和文章。
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你看起来多少有些焦虑，你的未来让你有些为难，是吗？
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如果你想要解决目前的问题，想改变现状，心理咨询能够帮到你
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妄想症?您自己判断的。请先别自己吓自己。关于"万一"的担忧后面有许多心理上需要突破改善的关键点，可以通过专业咨询相对高效解决，有需要联系，我只有工作日下午3一5点在线，提前一日预约。谢谢。😊️
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这些表现应该是外在症状，内在是什么心理机制，认知理念，生活经验在起作用？有待探寻。
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