未知
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事情都过了半年了，却一直走不出来。我和我未婚夫分手半年了。对方也有新女朋友半年了。每次想到前任那么爱他现在的女朋友。心痛不已。新女朋友硬件比我优秀很多，比我年轻，学历比我高，工作比我好。分手三个月后才确认他有新欢，后二个月一直找挽回机构但不靠谱。现在觉得自己不放下也得放下，就是心态特别不好，每天都会梦到他，内心又不想放下，如何是好。
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情感
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39 人回答
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分手后的对比心理，分手后，如果你的现任是各方面条件特别好，不会是现在这样低落。过好自己的日子，努力提升自己，吸引更多优秀男子。
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转移注意力。先放下再走出来，具体我可以教你的
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能详细聊一下吗？或许能够帮到你。
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提升一下自己 的 整体素质，调整 好自己的 心态， 你若盛开 清风自来， 从新开始 吧， 相信会遇到 比他更好 的
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来聊聊吧
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投资自己，各过各的日子。你心里是因为爱还是什么留恋过去，放不下？
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理解你的感受，迟早需要从其中走出来。
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首先充实自己的生活，转移注意力，时间会让记忆淡去，然后好好提升自己，你会遇到属于你的真爱
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亲爱的，你最近还好吗？
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希望可以帮到你
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你好
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当你以后找到一个比他更加优秀的，你就觉得，这个男人不要也罢，曾经自己的你太傻了。如果他是爱你的，他不会离开。这样何必呢为难自己。
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其实你可以试着慢慢的走出来，他都有女朋友了，你也可以找的
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你好，呀我的解答也许能对你有所启发。 一是对关系存续期间美好回忆的留恋，这份美好，也因关系的结束成为痛苦之源，而最终用眼泪来祭奠。 二是对关系存续期间痛苦回忆的执着，这份痛苦，也因关系结束后不放手，不原谅，不反省，而导致不断重复上演类似剧惰。
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我非常理解你的心情，但是俗话说的好：解铃还须系铃人。第一：没有比较就没有伤害，他的新女友硬件、学历、工作与你现状的比较本身就是对你的刺激，因此你没必要以此来自我伤害。第二：感情需要不是一个人的事，要两厢情愿才会美好，无需强求。强扭的瓜不甜嘛。第三：你已经努力挽回了，只要尽力了就不会遗憾。并且已经得出
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结论：不放也得放下不是嘛？所以不必再纠结，纠结下去没有意义你说对吗？首先你必须决定放下，这不是想想或者说说就能达到的，这需要具体的行动把自己的精力转移到该干的事情上，当你努力让自己的工作、生活状态越来越好的时候，自然然而就放下了，心情也会随之豁然开朗。最后：做最好的自己，一定会越来越好！
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握不住的沙不如扬了它，及时收拾破碎的心，做好迎接下一段阳光的沐浴吧
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你要知道，既然已经是前任了，那么他的感情状态，不论是单身还是又有了新欢都与你无关。减少对他的关注，多投资自己。
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来聊聊吧，希望能帮到您
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你好，分手是一个会让人产生丧失感的生活事件，和我聊聊
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这个需要量身定做一个适用你的方案，不一定要花多少钱，但一定要有针对性，个性化差异化，更重要的是，一定要靠谱的
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很多人都会在分手后还希望对方念着自己的想法。所以如果分手后的对象有新的对象也会拿那个对象和自己来比较。现在，你已经和他分开了，是不是可以扩展一下新的社交圈，开始自己的新生活呢？
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当初是为了什么而分手的？分手已既成事实，就算你有意复合，一，需要对为什么分手这事融合分析清楚。二，提升个人人格魅力，吸引你想要的回来。从你描述中可以看出，你会与前男友的现任对比，并存在自卑感，至少这一点，你是需要帮助的。
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第一，你前任跟他现任在一起，反而有种镀金的感觉。这种感觉压迫你了？第二，他过得比之前更好，你更无力挽回？你的情绪已经改变不了事情的走向，执念让你徒生悲伤。记忆如果美好，任由它存在，记忆太过伤痛，果断抽离。寻求新的感情，总会有前任只活在过去的时候。
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通常也有自卑的情绪在里面，害怕自己找不到更好的
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你经历的我都经历过，可是我没放弃
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那就以后找个更好的，你值得拥有好的男朋友。
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对于分手这个事实，你还不能面对和承认，他给了你许多回忆，时常想起。想起好的，你会觉得后悔，责罚自己，想起不好的，你会觉得不甘，这样的人如此快找到新欢，你有深深的被抛弃感。因此，半年你都未放下，是需要借助心理咨询这个外力来疏导了。有需要可以联系我。
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虽然已成定局，但是你的心痛你的梦境，都反应了你未被满足的需要和失落了的自尊。愿你重新找回珍贵的自己，重建自尊。
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他都分手立马换新人 你还想着他干嘛 把自己变优秀啊找更加好的男朋友啊 活的更加幸福啊 让他后悔啊
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你走出来就好了
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上帝会在天平的另一端放上同等的另一半，努力让自己慢慢变好，会遇上更好的他
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硬件再好，没有软件的发挥，那也只是华丽的外表，也只不过是像铁镀了一层面而已，
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你好
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这一段感情到底你放不下的是什么？有没有进行深度的剖析过？
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你是想要挽回么？还是想要梳理心情，继续向前看。
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我分手时也是，根本想不到当初那么爱我的人，现在对另一个人好，完全的不甘心……
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既然已经分手，就尽量不要去想，专心工作，让自已更优秀，相信随着时间的推移，你的生活一定会有变化，调整好心态，朝前看，就不会有现在的情况出现。
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是因为嫉妒而挽留还是因为爱他？
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