红色的美甲
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我觉得自己又快抑郁了，又钻进死胡同出不来了，我这么多天心里一直想着一件事，我好累，我老是怀疑自己患了大病，但是又不想去检查，我怕，我的心好累，我太悲观了，一直都这样，我真的太疑神疑鬼了，我想的都快疯了，我希望有人来帮助我
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情感
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31 人回答
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私聊，我给你个测评表
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你这是思维神经的问题！不要暗示自己！积极乐观的面对生活，可以吃着维生素B维持神经营养
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建议借助外力改善，感觉你自己已经很难走出来了。如果情况严重，应直接找专业医生咨询
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你好
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你有解不开的心结，把那件事找出来，分析，接受，解决，放下，平静下来让我一点点帮你解开，变成更好的自己
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抑郁的源头是你的怀疑，你很累。
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最近是有什么让你焦虑的事情吗，感觉你整个人很焦虑，可以和我聊一聊，我帮你分析解决。
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要不试试转移注意力？比如去吃美食，去旅游，去做手工？让自己的心添的满满的，不再烦闷？
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每个人都会有迷茫，对未知因素产生恐慌的时候，源于自身面对生活态度，无论你是否得大病这都是无法改变的，既然我们没有能力改变为什么不去快乐而坦然的接受那！将你内心所有的负面情绪都找一个宣泄口把它宣泄出来你会发现心情会变得豁然开朗……
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时间多久了，如果不是特别长很有可能只是一段时间的敏感，很常见的，放松心情，每天做点运动就能缓解很多，多去看看风景，出去走走，去做点自己爱好的事情，很快就会好的，总之，不要有压力，几乎每个人都会有的
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那就去检查
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你可能见到听到身边的有患了大病，让你心里长期潜意识的黑怕，所以潜意识让你想到自己怕生大病，给自己做一个体检，有时候多锻炼身体，早睡早起养成好的生活习惯，很快就好起来的。
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累了呢 可以稍微歇一歇 放松一下 然后 开始做事 做自己想做的事 什么都可以 不想结果只看做事的过程 一天做一件小事件 然后奖励自己
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亲！又快抑郁？是以前确诊过吗？每个人都有情绪波动的时候，但持续这样的话自己先测试一下，看看要不要去看医生。听音乐、运动、和朋友聊天都是缓解的好方法哈！一切都会好起来的。
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是不是感觉周围没有人理解你？你的痛苦不被看见，你的心情不被接受这是最痛苦的事。旷野的小屋欢迎您的光临，您的烦恼我愿意听。
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建议别去琢磨它，做别的事。
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你怎么知道，我没有心结
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放松心情
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你可以去医院做个全身检查，然后也要积极的面对生活。
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朋友，你的心理冲突很典型，这种案例咨询辅导多个。为了让你能越来越清楚该怎么办，请私聊一对一沟通。二级心理咨询师，九年经验，等你来访。祝安～
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你好聊聊吧
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可以先去医院做个全身体检😊
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事出有因，寻找根本
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我也过同样的经历，就是缺少一个陪着你的人吧？我可以一直陪着你聊天、慢慢就好了。
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任何人都救不了你，从来到这个世界的第一天，我们就有了一个敌人，那就是自己。这个世界从来都没有为难你的任何理由，唯一的解决办法就是要明白自己的这颗肆意游舞的心的本来面目。
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持续多长时间了？
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测试下就知道
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我能理解你痛苦的心，你活在恐惧中，悲观的心态让你的双眼被浓雾和灰尘所蒙蔽，不能看到眼前这个光明而精彩的世界！
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你能把情绪倾诉到这个平台上，说明你自己有很大力量走出来！
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一是自己二是朋友三是这些较专业的倾听者！
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应该是你，看了太多重大疾病的生离死别吧。有时候这样怀疑，是因为你的自信心不足够。应该乐观一点，多一点和朋友吃喝玩乐。
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