嘟嘴的丑小鸭
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这几个月来心里总是回想到以前做的事，然后很自责，感觉自己是一个罪人，心里也留下了严重的阴影，承受能力差，心情不好的时候失眠，经常做梦，整个人很疲惫，很累。我心情很差的时候，身上就会出问题，一出问题后整个人更糟糕，总是会想自己干嘛还在这个世上。好累，想过放弃。，我不知道怎么办，我感觉这样下去我会想不开。
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情感
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24 人回答
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以前做错过什么，让你如此放不下
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能挽救吗？
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生活不如意十有八九，坚持下来！会好起来的，相信自己！
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说过可以，那就做这事弥补
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不管遇到什么事情都不要放弃自己的生命。如果你想找一个人倾诉的话，我会好好倾听，尽自己最大的努力，帮你缓解现在的压力。
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你这个问题，要解决根本的
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如果能挽救的话就尽量挽救，如果不能的话，要牢记自己的错误，今后不再犯。没有人是不会犯错误的原谅自己。
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以前谈了一个男朋友，在他身上留下伤害，有过自闭三个月，
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你好，不管发生什么事情，过去的终究是过去了，人生就是要向前看的，要相信你的背后还有很多人都在爱着你。在强大的压力之下，要学会正确的调节，要不身体就会出现各种反应。如果感觉自己哪里做的不对，就对过去说声对不起，然后原谅自己。希望你过得更好。
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说明那件事对自己影响挺大的，但自己有没有想过为什么放不下，是不甘还是想赎罪没有机会，如果一直活着以往是永远看不见现在的快乐，健康是革命本钱，没有本钱还谈什么？
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心里的漏洞与遗憾应该去诉说与弥补，结束生命是最愚蠢的逃避！最爱你的人是父母～折磨自己的身体才是真正的罪恶
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想起以前做的什么事？
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我觉得你的问题有些严重。有自罪的可能。公开的平台，我不方便说太多。而且我需要了解你更多情况。建议去正规的心理诊所或医院进行治疗。
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如果能说对不起的话，就说出来，如果不能的话就自己原谅自己，心放宽一点，为自己想一点，有时我们可以自私一点的，并不是有意要伤害别人的，别让自己太痛苦，向前看，成为更好的自己。
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现在回望过去总是会觉得自己做错了很多，那是因为你长大了，成熟了，你的认知也不一样了，但是为曾经做过的事后悔等于拿现在的智慧惩罚过去的自己，你的认知取决于你的经验、教育、环境、性格等多种因素，当当时我相信你也是作了当时认为最好的决定，所以，没什么可以后悔的
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看来之前的事对你的影响比较大。同时你又是一个躯体反应比较强烈的人。这样身体的影响也会比较大一点。不管遇到什么事情，如果已经解决。那情绪总是需要时间慢慢处理，有需要也可以结合咨询，最重要不能沉浸在情绪里甚至觉得什么都没希望。明天不是靠等来的是努力换来的
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你好
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没有人不做错事的，重要的是做了后能尽快走出来，去做别的事弥补，或者，向前看，活在过去，一直会是 痛苦的
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发生的事情已经成为事实，肯定已经无法改变。想想是不是有补救的机会，如果有怎么做。如果没有，同样的事情不能重复发生。
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你现在需要找一位可信任的人，倾诉。
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你做错了事就想一走了之吗，为什么不去道歉，尽量挽回呢
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出去走走逛逛吧要是你不介意我愿意陪你一起
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你只是需要个倾诉的人 把想说的说出来 让自己忙起来 日子过得充实起来 都会好的 只要你相信
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你好，你的这种状态需要做系统的专业的心理咨询，我是国家二级心理咨询师，希望你能联系我。
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