妩媚的小涛
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本人今年22岁了，跟同事很难搞好关系，平时很少说话， 感觉自己不会说话 不会办事， 可能是因为自己的性格 很不合群 现在朋友越来越少，自己很自卑 朋友也没有， 现在很是迷茫 父母也很焦急，我该如何改变啊？？ 真想变一下自己 融入到大伙当中
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职场
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40 人回答
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想改变就开始用行动吧，学点说话诀窍，相处之道，口才是训练出来的
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做个会听的人或许更好
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人际关系，这个要结合楼主具体情况找到方式方法，改变是一个过程，加油。自己是独生子女吗？父母关系怎么样呢？
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嗯 我是父母的独子 父母的关系指的是什么！？
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父母的夫妻关系怎么样？
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我记得小时候经常吵架 现在不吵架了
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恩，可能是“原生家庭”的影响，需要一段时间的系统交流，重点还是楼主自己渴望改变的动力是否充足。
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我从小就不太合群
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亲爱的 生命的经历让我们历尽沧桑，但不要惧怕。爱是医治的源头，相信是改变行动的开始 ✌️
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自信缺乏
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努力尝试，慢慢的改变自己，开朗并不是不好的事情，多买点东西大伙吃，不要在乎这些钱的事情，关系好了，开心起来，时间久了，大家会感受得到的。希望能帮到你
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要敢于开口说话
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你喜欢你周围的人吗？为什么？想和别人交朋友首先要弄明白自己想交什么样的朋友，不断勉强自己去迎合别人最终会导致失去自己。 像好学生总是容易交朋友一样，人们喜欢和优秀的人交往，至于一个人优不优秀，则是看TA的努力程度
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吃亏是福，如果你自己不太擅长交际，你可以让他们适当沾点小便宜，作为缓和紧张局势的润滑油……希望能帮到你！
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你好，只要认识到自己需要改变，有改变的渴望，就能改变，慢慢来，需要一个过程。如果需要详细的沟通交流，可以私信我
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可以找我聊聊
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这种心理表现为对自己缺乏一种正确的认识，在交往中缺乏自信（主要因素），办事无胆量，畏首畏尾，随声附和，没有自己的主见，一遇到有错误的事情就以为是自己不好。这样导致失去交往的勇气和信心。自卑是一种不能自助和软弱的复杂情感。有自卑感的人轻视自己，会认为无法赶上别人
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性格是无法改变的 你要尝试与外人说话沟通分享 这样才能使你同事了解你 愿意跟你交流
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你的性格呢？
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如果感觉在工作中很难表现出优越感，可以寻找一些比较简单的环境，比如参加宗教，心理学的沙龙，逐步提高自己的能量状态，改善自己的人际关系
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我可以送你一句话，要想混得好，那么你就要做到，“见人说人话，见鬼说鬼话”！那么你就会节节高枝！
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调整原来想法
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兄弟：我以前我和你一样，习惯了自己的世界。现在我明白一个道理，其实有时候你只要明白了两个世界是共存的，改变就没有那么难。
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你不合群是有自己独立的思考，朋友不要多，有几个合适的就可以，其他的都当作熟悉的面孔和外人打交道就可以了。搞关系重要的是先为别人着想，先满足别人的需要和感受，哪怕你非常违心，也要去表达，当然，这是第一步，做人真诚让人信任才是最根本
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你好，我可以帮你！
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我和你一样 独生子 自卑 也特别害怕别人对自己的看法 不敢说话了 但是你是你呀 独一无二的你 不用在乎别人说了什么 你肯定也有特别特别好的朋友 同事搞不好不代表所有 物以类聚人以群分嘛 不用改变太多 试着去找些共同话题 或者多倾听一下别人的想法 自信是自己给自己的
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其实很多时候不是因为少说话而朋友少的，你要做的是做更好的自己，不论学识还是见识，或者是一个好的生活习惯，只要自己变得美好，花香蝶自来。你说对吗？
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你好！为什么不敢说话？是因为心里对自己言行有着严格的评判：这是好的那是错的，而且这种评判以负面居多。不知您是不是在一个评判多而严格的环境中长大？或者是在人生某个过程中在人际关系中曾经遭遇过挫折？改变需要一个过程，心理问题个性化很强，办法只有与你本人与你的具体情况相结合才能发挥应有的作用。
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比较内向吧 不知道说什么
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总怕自己说错话， 而不敢说 并且自己不会办事
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提升自信是第一步
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那你有没有例外的情况 比如哪次说话很得体 办事很成功？能说说那次的情况吗？你是怎么做到的？
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太在意自己反而会不知道要怎么做，我们没办法很每个人都能处得来
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也你怕的不是说话交友，而是怕说话交友会给你带来不好的感受？
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从简单的问候做起。可以的话多问问多看看别人怎么做到
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不要为了合群而合群，多读书，多做自己喜欢做的事情，提升自己找回自信，每个人都是独一无二的，你也是的，不要为了取悦别人而忽视了取悦自己，任何人成长的进程都是从与人亲和狗进阶成适当孤独的猫。你若盛开，清风自来
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需要帮助私聊
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我有同事也是一开始看着很安静，不怎么会说话。但是熟悉后，渐渐话多了。没有人是一座孤岛，你也许是真的安静？无论同事中，有没有和你聊的来的，只要谈到你知道的话题，积极主动的参与讨论，不要怕说错。 对于安静话少的人来说，也许这是一个痛苦的过程，但以太安静的状态在一个环境时间长了，特别会没有存在感
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没有存在感的你，到时候会更痛苦。所以脸皮不要那么薄，好好生活吧，作为曾经很安静的我来说，会一直支持你的，加油哦😊
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不要在乎别人的看法，要为自己而活，才能活的更洒脱
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