红色的美甲
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我有抑郁症，很多年。性格独来独往，对人情世故不懂。没自信，总是做错事，很多时候做决定出现两面性，疑心重。我快受不了了。求助
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情感
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38 人回答
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品心扉苦涩涌泉， 酿百花甜蜜浓情； 心灵约定与您牵手， 敞开心怀，拥抱快乐！ 这里是您的心灵驿站，欢迎咨询！
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很多事情都有两面性的。放轻松，放低对自己对事情的要求。
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抱抱，希望我能助你积极乐观，快乐生活！
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你是怎样知道你有抑郁症的？
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需要你调整你的心态，去过美好的生活，比如去旅游放松心情，或者去爬山，游泳等释放你的压力，不要老是封闭起来，有缘我们一起聊聊
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对自己多一些包容，允许自己犯错，不要太在意别人的眼光，也不要试图去怀疑这个世界，一切没有想象中的黑暗
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你现在要控制自己的情绪，和朋友出去玩玩。做自己喜欢的东西。
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还有选择困难，做事犹豫，你们现在发我信息，我就不知道该找谁了
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放轻松，尝试着去与别人相处，多出去走走，调整心态
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加油，你要相信你自己，
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你觉得你想和哪位老师倾诉，你就找他倾诉啊，这个不是选择困难，你觉得谁能对你有帮助，就聊聊
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加油
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很正常的，人都有性格特点的！没自信是与你的经历有关！没问题的！我可以帮到你！加油！
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先看大夫，然后进行心理疏导，只要你想改变就可以
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我认为我和其他抑郁症患者有不同地方，我自知我自己有问题，但不知道解决，我需要个引导。我从小确少引导。
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去医院检查一下，可以做心理咨询
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你好，你今年多大了？诊断抑郁症时间，精神痛苦程度，社会功能三个维度。 每个人都有优缺点，要有信心能改变。并掌控自己未来。
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语音通话表达比文字表达效果好，面对面咨询比语音通话效果好。因为语音通话可以听出语速，细节，气氛等文字所达不到的效果。面对面可以看出面相，眼神等身体语言。
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心理问题的原因，从生物学，心理学，社会学三大原因去找，社会学原因就是你的生活环境，父母，朋友。 心理学原因就是你自己的认识，情绪，能力，行为。 生物学原因就是生病，遗传等。
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建议去专科医院确诊病症，药物、咨询积极配合治疗，我也抑郁症好几年，正在转好，您也一定可以的，有什么事都可能找我聊聊，千万不要放弃希望
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治愈
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首先有病就要去看医生，然后可以慢慢的和身边的人交流说话，或者去找一个会带动气氛的人让他或者让其他人让他带你出去玩，喝酒，耍，信心的话，多收拾一下自己，自己多做一点事，哪怕是耍一些很简单的游戏找成就感，疑心重你需要结交一个能够真诚待你的朋友，这些所有都建立在你能把你自己活好，把病看好，把知识学好
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你们说的我都明白，就是做不到
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放倾松，不懂的可以学习，人都是不完美的，要接受自己的选择，一些经历也会让人成长的。
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嗯，慢慢来。坚持总会有收获
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你受苦了，抱抱
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你那个是综合能力欠缺，可以把短期目标做小一点，一步一个台阶的上，把小事做好，高难度的先不做，小成功累计大成功。
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是的
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如果自己无法帮助自己，建议首先去正规医院就医。
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不急的，慢慢来，比你一口吃个大胖子更成功
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谢谢大家帮我，我现在选择困难，我不知道找谁
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不要怕，这没什么，有多少你认为是乐观的陌生人都有你类似的经历，只是他们学会了面对。你只是想得太多了，只是不够勇敢，学会勇于“面对”也许是最好的良药。
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首先可以找人倾诉缓解，下一步可以通过分析更深入的解决问题
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谢谢大家，但我想找专业医生
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可以和我聊聊吗，我一个朋友也有抑郁症，我知道这种感受
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我也有，找我聊聊吧
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深夜负能量到怀疑人生 白天却能像个傻子般 笑嘻嘻活着 也许 这就是生活吧
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跟我一样。我也很苦恼。但是抑郁症得治啊
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