题主头像 活出别致的高傲 |
问题

我真的难过死了。我明明是个很自私的人。但是我现在内心世界和平,做事循规蹈矩。 每天健身洗澡护肤,认真做美食,写笔记,发美妆教程,写文章,学习软件,每天对自己鼓励鼓励再鼓励,定时吃药,每天照顾猫咪,整理家里的东西,扔掉不需要的东西,卖掉多余的物品,活的干干净净踏踏实实坦坦率率。但是我好痛苦啊,我整夜整夜的睡不着,24h都在做事情,整夜整夜的做噩梦,整夜整夜的无人聊天,连阳光我都厌恶,连睁眼都让我痛苦,想痛痛快快哭一场,却发现自己的生活平静的连哭泣的理由都没有。我多么希望家里突然火灾或者我突然出车祸,至少我还感觉我的生活还有戏可看。生活越像个“正常人””普通人”我的罪恶感便成倍成倍的上升。我好难过,堵心的难过。我越是想找人倾诉,我却一句话都说不出,是啊,这么完美的生活,有什么可以抱怨的呢。没有东西可以抱怨。我感觉自己被关在了透明的匣子里面,呼吸被扼住,声音被掐死,想大声呼叫却发现氧气都在消失,想放声大哭只能吚吚呜呜的,肾上腺素冲上鼻腔,令结膜充血,我恐怖的快要憋死,但是讲出来的话仿佛我在极尽克制。我好希望有人能救救我,我感觉我快要被某个人格给替代,是个我想象中完美的人格,她做什么都很棒,但是这个不是我,我是想要破坏规则的人。我好想破坏规则,无论是道德还是法律。我多希望我能进入某个虚拟世界,我无论怎么沦丧都不会被制裁,因为在别人制裁我之前,我就会把自己生生的毁骂掉,我现在非常恐惧,我甚至不知道是生气还是悲痛。我不能简单的用一两个词形容我的心情,因为我!现在没有心情,我感觉我打字的过程,我的心跳平稳,仿佛我已经失去了心情这样东西,但是我的意识非常慌乱。我需要人救我!!我真希望有人能直接把我捞出这个舒适圈,我自己给自己打造的舒适圈,我再也不想意识里一手遮天的操盘者了,从头到尾都是我给自己安排的,制定的,履行的 ,有没有人能够让我好好的闭眼,让我这个核电站冷却。

浏览量413 | 回答数30 | 抑郁 | 已解决
答案 30 人回答
  • 你知识面很广 是朋友太少 还是活动太少 太专注结果封闭自己了

  • 我们可以聊聊

  • 你打造了一个完美的自己,但是却不是真正的自己。你需要把这一切的假象抛开,去寻找真正的自己。那样的你才会充满激情。

  • 你的生活很安逸,就是太孤独了,你是想有人关注你,可是又怕被关注,你害怕孤独,又拒绝热闹,试着敞开心扉,接受外面的世界!或许这样你就不那么焦虑了!

  • 这样的透支 确实让人痛苦

  • 你的心理负担太重了!负能量太大,不知道是什么原因?来和姐姐聊聊吧,让姐姐为你打开一扇心灵之窗哦!

  • 你这个情况,我推荐你去学习易经,去外面上相关课程,你的内心会得到很大的改变,有时候通过命理来剖析自己,比很多方法更直接更客观,你也可以咨询我一对一交流,尽可能让你看清自己,找准自己的方向

  • 想要改变,可以尝试换一种生活方式试试。

  • 活给别人看,累,痛苦留给了自己,你想的破坏的规则,你想要挣脱的束缚都是对假装活的很好的你,越努力活好越痛苦的你。没有理由理由痛苦,就是你最大的痛苦,因为不被理解,不被看到,干嘛那么委屈自己呐

  • 和我聊聊

  • 或许你可以和我聊聊

  • 人是有三个层面的,本我,自我和超我。在别人看来你什么都很好,但是你内心很痛苦,这是因为你一直用社会主流的标准来要求自己,而这不是你真实的本我。你的内心潜意识里渴望自由渴望按照自己喜欢的方式去生活。但是这又和很多社会主流文化相矛盾。也就是你的本我和超我差别太大了,所以会有这种感受。

  • 你好像被自己困扰着,找出困扰自己的原因,然后再找出时什么让你想走出来,有害怕走出那份困扰

  • 不要让自己太忙碌,给自己放一下假,这一下自己其他喜欢的兴趣爱好,或约一两个朋友,或自己去咖啡厅坐坐,或约伙伴去户外跑步或登山,都可以

  • 看上去很美,其实不是真的很美,维护自己在别人眼里的完美形象是需要代价的。怎么快活怎么活,不为别人而活着,放下别人眼中的,做回漂亮的自己。姑娘加油💪

  • 你说的自私是怎样的体现呢?现在做的这一切哪些是自己喜欢的?哪些是强加的?你太过压抑了,真正的自我在痛苦和抗争……

  • 可以找我聊天呀 ,适当的多一些社交圈,让朋友多起来

  • 女孩子就是招商银行,因为被认可而实现自己价值,所以去社交,去被异性追求,建立社会连接,每天去给予,有时候不是自己变好了就会得来另一半,也得自己走出去,不然别人都看不见你,不知道你的存在,走出去,全球20亿人,总有一个人爱你发疯

  • 有些封闭自己了

  • 你这是活给别人看的,不是真实的自己!

  • 这几年有什么事情困扰了你吧。多活动晒晒心情。

  • 你把很多美好的生活小习惯变成了你的束缚,如果你把这些自律的小习惯都变成乐趣,而不是强加于自己必须要去完成的事情,那你的生活就会越来越有激情,也会感受到活力的存在,家也会因为你的互动而活起来。所以,时刻问一下你的内心,此刻要去做的事情是你真正享受的吗?当下只做自己最有乐趣的事情。

  • 因为你做的是“逼”自己去做的,为什么要“逼”自己这样去做呢?慢慢学会顺心而为,人生并不会因为你没有做什么而真正错过什么的

  • 不需要干什么,只需要把这些话,用语音倾诉给另外一个人

  • 初觉是神经症的级别,建议线下找心理治疗师,不是咨询师。

  • 说了一大堆。你一直在逃避真实的自己。在外人看来你很充实,你很阳光。你也有自己的事业。你是那么完美无缺。但是所有的光环外面包裹着一个痛苦而挣扎的你。

  • 你压抑了自己的天性,可以释放一下,你会舒服很多

  • [语音回复]

  • 想聊聊的时候你可以去放开你的心说说你的内心

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