奶昏
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求早起办法，设闹钟根本没得用。
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其他
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45 人回答
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养只猫或者狗，准时六点起床
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设成一分钟响一次那种
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早睡就能早起
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一:给自己定一个目标，比如每天按时起来之后可以吃美味的早餐，平时怕胖不吃的零食，或者奖励自己小物件;二，闹钟铃声设成比较high的音乐且几分钟一响的那种。每个人都会有拖延症的，只要尽量克服就好了呀。
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早点睡才能早起嘛
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早睡
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可以
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你几点睡啊
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千万不要设一分钟响一次。不然你能睡到12.
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闹钟放远点，必须起来才能关掉那种
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试过，没用
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您是高中还是初中呐
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挺晚的，可是早睡的时候还是起不来
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晚上早点睡
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早起容易变老，变丑！早起，以后家里饭你要做，娃你要管！早起有什么好！算了，还是晚点起吧
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学生的痛，你不懂
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可以尝试90分钟睡眠减少法
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设立人生目标和梦想，每天叫醒你的是梦想。
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怎么催眠呢
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可以睡更早一些
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学生，那没法逃了，不早起真不行。不早起，以后考一般的大学，找一般的工作，处一般的对象，生一般的孩子，最主要，孩子上学的时候也不会早起，然后考一般的大学……循环
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所以，你有早起的方法吗
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点个关注，我告诉你一个方法
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设立梦想和目标，每天叫醒你的是梦想
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没得梦想怎么办呢
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快速动眼睡眠在下半夜，深睡眠在上半夜，如果是体力工作者身睡眠有助于补充体力，如果是脑力劳动者快速动眼睡眠会对情绪和记忆力恢复很大，如果是学生，下半夜的睡眠就尤其重要，周末如果没有补课，建议不设闹钟睡到自然醒。如果实在要早起，建议尝试90分钟睡眠减少法，即睡眠时间为90分钟的倍数。
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如果晚上失眠，可以尝试拉上窗帘，降低室内温度，睡前一小时远离手机，手机蓝光会阻碍褪黑素的分泌从而影响睡眠质量，希望可以帮助到你。
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你是学生还是工作了？
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学生，还没想好长大干什么，所以没梦想呀
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多喝水
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有没有试过任由闹钟响，睡到自然醒，然后再去学校？
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没有
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叫不醒不是身体还是心理，心理上你是拒绝早起的
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其实内心你是拒绝早起的
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那可不嘛，谁不喜欢睡到自然醒？
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在你无法承受的后果面前，也许你会不自觉的改变
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起不来就抽自己大嘴巴
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你那不是早不早起的问题，如果有足够的执行力自律力，早起根本不是问题。你在舒适区呆的太久了，没有动力去作别的事情。每天就只是为了上学而上学，能有执行力才怪。
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一般晚上睡觉之前想一想第二天都干什么，心里又要干的事一般会早起一些。
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睡前心里想想第二天要做的事，一般会早起
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找一个爱你的人，天天叫醒你
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早睡早起
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生物钟调整
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你可以找一个对象让他叫你起床
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手机闹钟声音太小，你应该买个大的闹钟别到身边
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