迷茫的爱呀
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女友之前有段四年的感情，与我相亲前几天因家人反对刚刚分手，这些是我翻她手机聊天记录看到的。女友不是处什么的我纠结过，我不开心，她也伤心。我们也简单谈过，我爱她，她也爱我，我选择接受她！ 但现在的问题是，因为我之前是看她聊天记录知道此事的，因此我也知道了一些他们相处的细节，包括床事！现在我常会想着现在与她所做的事，都是她与前任曾经做过的。比如一样在她房间过夜，说一样的情话表达着一样的爱意，还有她的衣服，包括内衣，同样是她前任见过、摸过、脱过的，还有床上的姿势…… 爱情的独占性往往避免不。以上的想法是我心中的疙瘩，我会偶尔想起来，然后就会或轻或重地不开心。但是我尽量不表露出来，我不想再提这事让她伤心，我想自己承受，自己调节。 我现在很纠结，我爱她，我想跟她相处下去，跟她结婚！所以我想求助的是：如何调节这种心理行为，如何去除这个疙瘩，如何跨过这道坎？
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情感
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48 人回答
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重要的是她现在跟你在一起 这很重要 你纠结的那些只是你想法的一些情节 是你的想象 你一直在用想象鞭策自己 妄想明白吗
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我也知道这是妄想，我也不想这样。但我想知道的是具体如何去做，去克服，去改变，而不是大道理。
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很不容易.相信自己能突破出来
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在当下你要觉察自己的念头 那些画面和念头都是妄想 那真正的现实只是在当下最真实的互动 而不要跟着那些念头走 你可以控制 能理解吗？
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从你说的这个过程中看出了你的不自信
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你要知道每一个人都有他的过去 那些都已经过去了 她现在爱的是你在她身边的是你 你无法改变一个人的曾经 你只能慢慢去忘记 多去想她对你的好 毕竟她现在是属于你的 人是你的心也是你的 你也说了她很爱你 你们在一起后她没和别人发生关系就够 祝你们幸福
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我也知道这些，但是具体怎么做呢，怎么能不去想呢？
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对，我对感情一事有点不自信
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需要办的事情就是拿出你充分的爱，去爱她，让她知道除了你是没有其他人可以取代的
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你想要的，是什么样的生活？
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男生会要求女友是个处，可男生都是处么？
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我是处。而且我的问题应该并不同于那种普遍性的处女情结问题。
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每一个人都有自己的过去的，既然你爱她，就只能去接受和包容。
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你是爱她的人还是爱她的身体？你真的爱她么？这个你都没想明白！她对你坦诚相待，说明她是爱你的。这种女人应该要好好珍惜，因为能够真心爱一个男人的女人也不多了。在一起了以后的生活就是属于你们两个人的了，何必在意那么多过去？如果你只是爱她的身体的话，那还是劝你赶快分手，不然再下去只会伤害她。
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这是因为你的自卑，把精力放在工作事业上，让女友依赖你，男人心胸要开阔。至于你说的那些细节有的人还在做爱时想起来还会有刺激的感觉呢。过去毕竟是过去，你不能活在过去啊哥们。
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处女固然可贵，但非处女也没有错，只要认真的付出了感情，就会自然的付出身体，没有人生下来就注定是一个人的。你现在的不自信，就是没有看清楚，女友以前有过恋爱的经历，还选择和你在一起，这就证明了你在她心里比其他男人更优秀。虽然你是处，但是未必没有别的缺点，经历并不重要，而是通过经历学会了珍惜，
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你爱她么？你想和她结婚么？你能接受和她分手以后和别的女人共度余生么？你能眼睁睁的看着自己心爱的女人穿着嫁衣和别人走红毯嘛？
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和她沟通沟通，这件事憋在你一个人心里也不会有答案，你需要向她倾诉，你所谓的没有安全感，都是因为你太在乎她，而你的安全感只能从她的身上获得，这种想法其实很多人都会有，你只要坦然的面对，和她一起度过，就会很快没事的
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你就只有过你女朋友一个女人吗？
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两个人相爱才会发生关系。她以前爱过别人，难道你要说是她的错吗？
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既然你也爱她，她也爱你，那都是以前的事，谁没有过去呢，将来你们是要一起过日子的，你爱的人是她而不是什么处啊什么的，希望你能看开，用心接受她
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人都有过去，你既然选择去爱她，应该向前看，毕竟她也爱着你，你们是有未来的，别纠结哦
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爱本身很多都是来自于包容，人非圣人，你的女友有过四年的感情那么说明你的女友爱了别人四年，也说明了你并没有办法完全认为你的女友现在是完全爱着你的，过去谁都有，但所有人之后要过的是现在和今后，她的现在是你今后也是你，包容她的过去也试着包容你的内心。
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可以跟她袒露，商量商量。快点的方式方法是“替换”外在的衣物等，较稳妥的方法可能是楼主自身的“疗愈”
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每个人都有过去，放手过去展望未来，重要的是她和你之间的关系。明白过来就坦然了。
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爱能融化一切
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爱和喜欢，是两个概念。 爱是可以理解，包容对方的，何况她的曾经。 另外，如果你实在介怀的话，可以尝试和她谈谈。
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处女问题是现代人固有的困惑 ，我们的祖先基本上没有这个焦虑。西方人主张把爱情，性交和婚姻，区分开来，并非本意，而是无奈的承认现状。所以你的问题不是心理问题，而是观念的问题。
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选择真实现实活在当下试着去跑步心里想着我释放头脑中一切恐惧 画面 你是最好的 没有谁能代替 你是最珍贵第一无二的 当下就是最好的 你最棒你最棒
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最重要她现在是你一个人的就行 以前她不开心，她受伤你也不在啊。 珍惜眼前的人和事，以前是已经过去了，就忘记它吧
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你也有过过去，你们一起面对的事未来，因为过去浪费未来是不是啥～～
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你有两种选择:要么接纳你是第二任的现实，接受她的过往。要么选择离开，找个你是第一任的。或者找个你认为自己是第一任的。
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过去已经过去，回忆已成回忆，为何揪着过去不放呢？
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你好，我是心理咨询师，我看到你想把这种情绪压在心里？这样做的结果是能量一直积累，最后通过某种形式爆发出来，其实你想要一个好的指导是吗？我联系你把情绪缓和的表达出来，你能体会到的她也能体会到，说出来你们会产生理解感，不说出来会产生压抑感，建议你能参考。
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物件可以换的话就换，你接受她就得接受的过去，这也是爱她的一种方式。
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如果你太纠结前任这个问题，你就下一位吧。
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正视现实，接纳不完美，真正放下，才能释然。
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男生一直要求自己女朋友完美、是处、男生自己是处么？请问你既然爱她为什么接受不了她的不足、你这是爱么？爱一个人就要接受她的所有、如果这你都接受不了、谈和爱她、难道你与你的前女友没做过这样的事么？一定要女方忠于你、你自己呢？最后总之一句话、爱她、就爱她的全部
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你也不是处男吧，她能跟前任分手这么快跟你在一起，说明她也没有那么爱前任，不爱，你说的那些又有什么意义，多积攒点属于你们的回忆，你就会慢慢自信起来了。
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正视女友对自己的爱2、认识自己的缺陷应该看看自己，你也不可能永远完美、自己也会有其他方面的缺点。与其在寻求完美的压力中不能解脱，还不如接纳一些遗憾，把精力放在优点的快乐中3理解包容珍惜对方两个人携手走一生，不仅是爱对方的长处人生是不断成长的过程经历什么并不重要通过经历学会了珍惜爱
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做一些你们独一无二的事情
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有道理
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嗯谢谢你
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你是真正说到点子上了
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有道理
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这正是我想的
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我觉得你很棒，因为你寻求帮助想改变自己。
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谢谢
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