为什么我总是害怕与人交往，无法融入人群，孤僻自闭？
为什么我经常不懂拒绝，无意识得想要讨好别人？
为什么我在感情中时常很“作”，矛盾频发，两个人渐行渐远？
为什么我总是忍不住对孩子发火，我们的关系变得越来越僵？
其实，这些都是心理缺乏营养。
如同一颗种子的成长，需要阳光、水等营养一样，人既需要物质营养保障基本生命力，更需要被无条件接纳、被重视、被肯定和认同等心理营养，这些也正是我们幸福人生的最底层代码。
但如果童年时期没有得到足够的心理营养，终其一生，都会不断寻觅，更容易感受到孤独、没有安全感、不自信、不接纳自己，甚至将这种缺失传达给下一代。
从被原生家庭伤害到穿越创伤，
再到内心重建，
是一个痛苦、又孤独的征途。
如果你的原生家庭，也有让你痛苦且你自己也想要改变，请你去正视他们、看见他们。
我们无法选择原生家庭，
但可以选择蜕变得更好。
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慢跑的觅柔
老师很好
或许已习惯
良师益友呀，非常开心遇到一位这样好的老师
单纯的安泰
谢谢老师