主题介绍

格式塔（完形）技术之父皮尔斯曾说过：格式塔就是一门觉察的艺术！ 觉察力是一种对此时此地正在发生事情的非言语的感受和知觉。 觉察力是一种体验形式，可以被宽泛地定义为：一个人对自己的存在以及世界“是什么”有所觉察。 一个有觉察力的人知道自己正在做什么，应怎样去做，也知晓自己可以自由选择，并且自己的行为是自己的选择。?觉察贯穿我们生活的始终，它是无处不在，无时不在。  如果你 渴望提升自己的觉察力; 渴望在自我觉察中获得成长； 渴望探索亲密关系，缓解压力； 渴望提升自己的沟通能力，改善关系； 渴望自己更多灵动的选择，不再固着； 那么，请和我一起踏上完形成长之旅吧！ “旅途”之中， 您将学会觉察自己的内心，了解自己的需求； 您将透过觉察，充分认识自己、超越自己，更好地处理关系您将发现并平衡自己特有两极，让自己实现自我接纳与统整； 您将完形自己的体验循环，复苏滋润身心的能量，让自己充满活力； 您将探索生命中带来伤害的情节，找到未完成事件，实现适度疗愈。 我会在这里等您， 陪伴您一起实现心灵的成长。

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套餐包含

60分钟通话（有效期2个月）

导师介绍

心辉暖阳（心咨师）

帮助人数：209

好评率：100%

【国家二级心理咨询师】 【心理健康教育指导师】 【中国心理卫生协会会员】 【格式塔疗法专委会委员】 【格式塔取向心理咨询师】   【学习经历】 中科院心理所心理咨询专业毕业；系统深入学习了格式塔理论及技术，系统学习过亚隆团体、精神分析、沙盘、催眠、OH卡牌等心理咨询技术。 【咨询范围】 婚恋情感、情绪压力 家庭教育、两性分析 创伤疏导、心理辅导 焦虑恐惧、失眠抑郁 【个人风格】 真诚、热情、理性、柔和； 专业、细致、精准、安全。 擅长使用格式塔（完形）技术， 帮你觉察自己，成长自己， 真正消除困扰，走出困惑。 【服务宣言】 希望每一次沟通， 让你深入看见真实的自己； 期待每一次交流， 让你逐步远离情绪的困扰。 【温馨提示】 谢绝闲聊，提供专业心理咨询； 及时服务，优先解决已下单用户。 【心辉暖阳】 心 心相通，真 诚共情； 辉 芒渐升，澄 源根清； 暖 心为你，相 守相随； 阳 光融融，伴 您和美。

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评价

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  • 高跟鞋的苗苗

    很好

  • 安静的果果

    觉察本身是目的也是方法，在觉察自己真正需求的过程中，找到自己最舒适的状态，没有那么多情绪和纠结，整个人也会轻松很多。 这是非常专业又负责的老师，非常nice的倾听者，非常棒的引路人，推荐给每一位对自己和周围的世界感到迷惘和困惑的人。

  • 雪蝶宿秋风

    老师的解答很专业 解开了我心里面很久很久的一个难题 听了老师的话 比多看几本书都还实用

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